Занятия в спортивном зале обнажают характер человека, его отношение к жизни, к себе и то как он действует на уровне достижения цели. Да, именно то как он действует на уровне достижения цели. Я не встречал еще людей, которые просто так ходят в спортивный зал. У каждого есть своя цель – привести вес в норму, нарастить мышечную массу, поддерживать текущее состояние здоровья или принять участие в спортивных соревнованиях.
Вот здесь и начинается самое интересное.
Человек двигается к своей цели либо на уровне Стратегии c пониманием Тактики, либо на уровне Тактики без понимания Стратегии.
По моим ощущениям и наблюдениям у большинства посетителей спортивных залов все происходит на уровне Тактики без понимания Стратегии и только 5% тренирующихся двигаются к своей цели на уровне Стратегии с пониманием Тактики.
Чем отличается Стратегия от Тактики?
Стратегия — это план достижения большой цели крупными мазками, растянутый во времени (глобальное видение жизни на 5-10 лет, покупка жилья, похудение), а тактика – это конкретные действия, которые помогут достичь поставленной цели (список действий).
Так вот, большинство посетителей спортивных залов не получают результата потому что они действуют на уровне Тактики без понимания Стратегии. Они делают упражнения, посещают спортивный зал три раза в неделю, но не худеют, а даже наоборот – набирают вес. Совершают массу движений, имитирующих процесс, но результата как не было, так и нет.
У них нет понимания какой результат они хотят получить относительно своего веса, не видят своей конкретной цели и стратегии как ее достичь.
Это нормально. Стратегии и Тактики нас никто не учил. Плохо то, что мало кто задумывается о том почему так происходит.
Еще несколько лет назад у меня вес был 104 кг. Это не нравилось не только мне, но и моему телу. У меня был выбор – «или» «или» … Я выбрал первое «или» и начал действовать.
Сначала проработал свою цель на уровне Стратегии и составил план ее достижения крупными мазками. После этого проработал цель на уровне Тактики – составил список ежедневных действий, которые помогут мне достичь результата. И начал тупо действовать.
Сейчас мой вес в районе 84-85 кг. До своего идеала я еще конечно не дошел – есть к чему стремиться. Но я знаю, что смогу этого достичь потому что действую на уровне Стратегии с пониманием Тактики.
Кстати говоря, не понимание Стратегии и Тактики очень хорошо прослеживается в нише заработка денег в интернет. Большинство людей совершает массу хаотических действий, не понимая зачем они это делают, к чему идут и ради чего. Действия есть, результата нет.
Так что важнее: Стратегия или Тактика?
Если вы хотите прочитать больше моих статей и материалов, приходите на мой сайт https://bizzon.info
© Александр Доценко – руководитель проекта https://bizzon.info «Бизнес Эксперта. Как превращать знания в деньги!»; автор многочисленных публикация в области электронного бизнеса, в том числе статей, электронных книг и онлайновых курсов обучения.