В процессе пищевой зависимости, длительное пребывание «во вчерашнем дне» может толкнуть в другую крайность - побег в фантастическое будущее, в «оторванные» от реальности картинки.
При нервной булимии привычка забегать вперед притягивает полетами фантазий, снов наяву, транса, надежд, которые … не могут сегодня сбыться, а значит, ведут к разочарованиям в реальной жизни, усиливают склонность к избеганию действительности и образуют порочный круг. На какое-то время ощущения настоящего, таким образом, можно заглушить, но это неспособно исцелить боль души и вернуть к равновесию.
В процессе высвобождения из пищевой зависимости, конкретные намерения реализации потребностей в будущем формировать в голове полезно. Но мечты, а точнее, визуализированные желания, несут пользу, лишь если умеешь здраво ими распорядиться. Они - преувеличение, гипербола, которая дает направление для реальных действий. Они - ориентир и символ той потребности, недостаток которой испытывается в настоящем.
При булимии идеал модельной внешности может общественным внушением инфицировать сознание, но прежде чем убивать в организме иммунитет к нему, выясни, кому именно и какое конкретно он дал счастье, кто с ним свободен, или, хотя бы, здоров? При всем этом, если ты носишь в себе тяжесть сильного желания - жить в красивом и здоровом теле, ничего пагубного в этом нет: используй направление и разряди свою страсть полностью без вреда себе в реальной жизни, для этого много не нужно. Простое гармоничное сочетание продуктов, воды, дыхания, движения; согласие мыслей, чувств и творчества. Если вкладывать энергию и силы в мечтания, не строить и не совершать конкретных действий в настоящем, реальность разочарует и сообщит о слабости. Мечта или нереализованная потребность сообщает о скрытом таланте, способности или намерении. При этом, для ее осуществления в настоящем нужно поставить планку не в облаках, а на том уровне, который реально даст возможность взять высоту, ощутить технику, опыт и удовольствие полета.
Планированием полезно увлекаться по ходу деятельности, а не в мечтах: практическое применение любой идеи в реальности всегда что-то корректирует. Жизнь может дать обратную связь и ответ мечте. Чтобы перевести язык мечты на язык возможности и удовлетворения в настоящем, нужна простая житейская мудрость, которая обретается с практикой и опытом, приходит с проверкой на деле и в теле.