Когда тебе невыносимо, не говори — мне плохо. Говори — мне горько, ибо и горьким лекарством лечат человека
Боль бывает физической и душевной. И если с физическим дискомфортом все ясно: нужно лечить! То что же делать с душевными страданиями, которые не дают покоя?
Боль – не зло в высшей инстанции. Ее задача – показать, что внутри не так, заставить позаботиться о себе. Но вместо этого, потакая жалости к самому себе, человек пытается вытеснить пиковое переживание. Таким образом теряется настоящее сокровище – возможность в корне изменить свою жизнь к лучшему!
Находясь в плену неприятных чувств, люди склонны путаться, уходить в работу или разгульный кутеж, избегать одиночества, топить воспоминания в алкоголе или заедать сладким. Порой удивляюсь: насколько изворотлив человеческий ум в попытках найти новый защитный механизм вместо того, чтобы решить проблему!
Избегание проблемы не решает ее, боль никуда не девается. Она лишь притупляется. А потом ситуация, от которой невозможно спрятаться, которая напомнит обо всем. Поверьте, такой момент обязательно настанет! И тогда станет только хуже.
Лучшее, что можно сделать – опуститься на дно своих переживаний. Слиться с ними, иметь мужество прожить. И только потом оттолкнуться от дна. Когда мы поймем, где находимся, почему мы тут оказались, перестанем игнорировать свои чувства – мы сможем понять, куда нам хочется идти.
Как бы нам не хотелось избавиться от душевных терзаний навсегда, это невозможно. Боль – неотъемлемый спутник развития. Она открывает глаза на правду, которая заставляет двигаться дальше. Чувство благодарности приходит не сразу. Важно найти причину. Возможно, наши потребности не были реализованы, запутались в значимом, совершили роковую ошибку: доверились другому человеку, или наплевав на все, уехали заграницу.
Боль помогает вернуться в прошлое, пережить его и понять, что было сделано не так. Она - залог нашего будущего, какой фундамент заложим для его строительства. И все это перекликается в настоящем.
Неужели мы готовы отказаться от такого важного подарка из-за временного дискомфорта, который он вызывает?
Ваш друг - Автор.
~~~~~~
Не прощаемся. Ставьте ЛАЙКИ👍 и читайте👀 другие мои статьи :)
▶️Как достичь цели не нарушая границ другого человека?
▶️ Что влияет на нашу харизму?
▶️ 5 способов как пить меньше без ущерба для веселья
▶️Чему можно научиться за 10 минут