В сложную ситуацию попала Анна Седокова.
Дочь Анны Моника (5 лет) живет теперь у отца Максима Чернявского (бизнесмен) в Америке.Певица, чтобы навестить дочь должна получить разрешение у бывшего мужа.Наедине они побыть не могут, так как при их встречах всегда кто-то присутствует.А общаться они должны друг с другом только на английском.Вот такие условия выставил бывший муж Анны Седоковой.
Разлука с дочерью - это огромный стресс.
Ещё певица одна воспитывает старшую дочь Алину (13 лет) и сына Гектора, которому 8 апреля исполнился 1 годик.
Анна хочет нанять лучших адвокатов, чтобы отсудить дочь и вернуть её себе.
Для этого ей приходиться ещё больше работать и гастролировать.
Как Анна справляется со стрессом?
1.Во всех ситуациях концентрировать внимание на положительных моментах.
2.Сохранять и совершенствовать физическую форму.
Каждый день Анна начинает с пробежки.Много занимается в зале на тренажерах.
Поддерживает форму массажами.А если чувствует, что прибавляет в весе, то устраивает разгрузочный день.
И ещё ей помогает вера в себя и любовь поклонников.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на КАНАЛ.Ставьте КЛАСС.