Прочитайте статью и вы станете любимой, успешной и стройной, но придется немного потрудиться...Проверено жизненным опытом!
Положительные мысли и эмоции притянут в вашу жизнь, такие же события по принципу бумеранга.
Думайте позитивно: это верный шаг для воплощения вашей мечты. Психологи рекомендуют произносить позитивные мысли вслух перед зеркалом каждый день. Если вы будете повторять их достаточно часто, они запишутся в подсознании.
И когда ваше внутреннее я сочтет их реальностью, мечты действительно начнут сбываться! Давно было известно, что человек в гипнотическом трансе легко поддается внушению. Посредством гипноза человека можно запрограммировать на абсолютно другую линию поведения и сохранить внушенные мысли надолго. Здесь используется то же самое. Человек пытается уговорить свое подсознание, что его мечта на самом деле является реальностью.
Но не все так легко. Есть три этапа этого. Первый заключается в принятии самого себя. Напишите в тетрадь или на отдельных листочках приятные записки самой себе( штук десять):
Я ( вставьте свое имя)люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
Я заслуживаю любви и уважения других.
Повторяющиеся фразы звучат, как заклинания -- и именно так они и действуют. Поэтому нужно повторять их как можно чаще. Читать вслух лучше всего перед зеркалом утром и вечером перед сном. Тогда ваше подсознание легче поддается внушению.
Следующий этап заключается в отработке всех обид и травм. Ради собственного блага нужно научиться прощать других людей. Наша злоба, зависть, обида вредят в первую очередь нам самим.
У нас поднимается давление при мысли об обиде и наша энергия тратится на что-то ненужное. Вот поэтому так важно уметь прощать. Это очищает психику, позволяет лучше пользоваться энергией, которую вы зря тратите на обиды. Чтобы простить человека, совсем не обязательно встречаться с ним. Достаточно написать:
Я прощаю мужу, сестре, подруге..... и закончить фразу так, как вам нужно.
В тот момент, когда вы простите, то почувствуете почти физическое облегчение и, что ваше тело избавилось от огромной тяжести. Период прощения вины долгий-до нескольких недель. Его продолжительность зависит от того, насколько вы готовы отказаться от старых, неправильных моделей поведения и заменить их новыми более полезными.
Когда вы полностью очистите свою психику от негативных мыслей, вы сможете перейти к третьему этапу--изменению...Неважно, что вы хотите изменить-внешность, здоровье, работу или что-то в семье. Но каждое нужно писать по отдельности. Например:
С каждым днем я ем все меньше, становлюсь здоровее и стройнее.
При этом все фразы должны быть в настоящем времени и в утвердительной форме и тогда ваше подсознание воспримет их правильно. Никогда не говорите " я хочу" или я " желаю", так как эти слова дают нереализованное желание. Правильно нужно сказать:
Я достойна его любви. Я притягиваю счастье.
Именно позитивная форма лучше всего влияет на вашу психику. Подумайте, что на самом деле вам нужно больше всего: уверенность в себе, богатство, друзья, отдых.... С того и начинайте. Каждая мечта может быть исполнена. Ваше счастье--в ваших словах.
ШЕСТЬ ПРОСТЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПОМОГУТ ВАМ НА ПУТИ К УСПЕХУ
1. каждое предложение записывайте в первом лице единственного числа
2. всегда применяйте настоящее время
3. никогда не используйте отрицательные определения и не используйте частицу "не"
4. текст должен быть коротким и сжатым
5. используйте только свои собственные слова, которые выражают только ваши мысли
6. научитесь любить себя
не забудьте подписаться на мой канал, поставить лайк и поделиться с друзьями в соц сетях