Чай – это напиток, без которого нельзя представить нашу жизнь. Но знаете ли вы, насколько он на самом деле опасен? Он обладает рядом свойств, которые могут нанести серьезный вред нашему организму. Вот серьезные опасности, которые он может спровоцировать
1. Запоры
Черный чай содержит вещество, известное как танин. Это вещество имеет и положительные свойства, но в случае с чаем из-за него накапливаются вредные вещества в виде жидкости, благодаря которым могут быть вызваны запоры.
2. Изжога.
Большинство из вас сами, должно быть, замечали довольно часто, как только вы выпиваете чашку горячего черного чая, это иногда приводит к жжению в желудке. Особенно плохо пить чай на голодный желудок. Высокий уровень кофеина и концентрированная природа черного чая приводит к выработке кислоты в желудке, вызывая беспокойство и тошноту.
3. Жёлтые зубы
Часто говорят, что ваша улыбка может творить чудеса не только для себя, но и для других. Вы же не хотите уничтожить свою врожденную силу, верно? Черный/красноватый пигмент черного чая приводит к окрашиванию зубов. Улыбка, который вы так гордитесь обесцвечивается из-за постоянного разрыва эмали.
4. Частое мочеиспускание
Большое количество кофеина в черном чае наносит вред мочевому пузырю. От этого усиливается риск цистита. В случае, если вы уже страдаете от частого мочеиспускания, то вы должны снизить к минимуму чрезмерное потреблением черного чая. Частое мочеиспускание не только создаёт проблемы со здоровьем, но и в то же время может вызвать помехи в обычной повседневной деятельности, калеча вас очень тонким способом.
5. Остеопороз
Сейчас почти все из нас слышали, как газированные напитки, такие как Coca-Cola и Pepsi могут способствовать развитию остеопороза. Что, если мы скажем вам, что они не единственные дьяволы в маскировке вкусного напитка? Да, черный чай тоже следует этому примеру. Из-за своего высокого уровня кофеина чай растворяет кальций в организме и стимулирует его вытеснение из организма через мочу. Хрупкие кости - это состояние, которое каждый хотел бы избежать.
6. Гормональный дисбаланс
Последствия черного чая временами совершенно странные. Одно такое плохое воздействие - способствие выработке эстрогена. Химическая структура черного чая такова, что он закрепляет процесс производства эстрогена. Употребляя черный чай довольно часто, нужно знать, что он может вызвать рак молочной железы, миомы матки или рак яичников, также может быть причиной гормональным сбоям.
7. Застой крови
Кажущаяся безвредной чашка горячего черного чая может вызвать довольно серьезные проблемы, такие как застой крови. Черный чай более концентрирован в природе, чем его аналоги, такие как улун, белый чай или зеленый, и, следовательно, приводит к большему количеству проблем. Присутствие кофеина снова вызывает эту проблему. Если вы пьете больше 4 чашек черного чая в день, то вам серьезно нужно ограничить его потребление.
8. Болезнь Альцгеймера
Наука говорит что присутствие алюминия в организме может вызвать болезнь Альцгеймера и подействовать как катализатор. Чашка горячего черного чая содержит определенное количество алюминия, которое может в значительной степени подпортить ваше здоровье. Черный чай может успокоить ваше тело и прогнать стресс на некоторое время, но в долгосрочной перспективе он обязательно вызовет болезни, с которыми вы определенно не захотите сталкиваться.
9. Тревожное расстройство
В последнее время наблюдается неуклонный рост числа лиц, страдающих тревожными расстройствами. Чаще всего мы пьём наш любимый горячий напиток, чтобы успокоить нервы и достичь релаксации.
Но, опять же, присутствие кофеина в этой чашке, которая, как вы думали будет Вашим ангелом-хранителем, может на самом деле создать сбой в вашем организме и быть одной из причин приступов тревоги. Интересно отметить, что настоящее спокойствие и спокойствие, которые вы достигаете с горячим черным чаем - это больше эффект плацебо, чем напиток, фактически исцеляющий вашу боль.
10. Образование камней в почках
Назовем одну из самых серьезных причин перестать пить черный чай прямо сейчас. Существует химическое соединение под названием Оксалат, который приводит к образованию камней в почках. Это соединение в большом количестве содержится в черном чае, что дает нам еще одну причину расстаться с нашим спутником надолго.
Перечислив некоторые из плохих эффектов черного чая, мы хотели бы сказать вам, что вы сами решаете как относиться к своему здоровью. Для того, чтобы избежать этих страшных последствий вам нужно всего лишь ограничить потребление черного чая. Это не должно быть таким сложным решением, учитывая тот факт, что на карту поставлено ваше здоровье. Не обязательно навсегда исключать потребление черного чая из рациона, достаточно ограничить его потребление. Вы можете перейти к альтернативам: белый, зелёный чай или чай улун. Они принесут намного больше пользы, витаминов, полезных микроэлементов, чем черный чай.
Внесите некоторые изменения в свой распорядок дня и встретьтесь с более здоровым вами!