Когда у человека хорошее настроение, то небо кажется голубее, солнце - ярче, еда - вкуснее, любимые джинсы - удобнее, диван - мягче и т.д. Счастье – это состояние. А любое состояние – явление временное. Но есть некоторые правила, придерживаясь которых можно продлить состояние счастья.
1. Учитесь мыслить позитивно. Помните, своими мыслями мы притягивает то, что впоследствии с нами происходит. Поэтому думайте о хорошем.
2. Любите себя. Это основа любви ко всему живому.
3. Научитесь понимать свой внутренний голос. Наше подсознание оперирует образами, не загружайте его тем, чего вы не хотите получить от жизни.
4. Принимайте людей такими, какими они есть. Нет плохих и хороших людей, есть ваше к ним отношение.
5. Живите настоящим. Прошлое уже не изменить, настоящее еще не наступило.
6. Не останавливайтесь на достигнутом. Ставьте цели и достигайте их. Цели стимулируют нас к движению, а движение – жизнь.
7. Болезнь – не наказание, а сигнал, что нужно что-то менять в жизни, исправлять ошибки и продолжать путь дальше.
8. Не переживайте по пустякам. Особенно не стоит переживать из-за того, что еще не произошло. «Надуманные проблемы» отнимают много энергии. Трудности – возможность дальнейшего роста. Неудачи – попытки в достижении желаемого. Берегите энергию для движения вперед, а не тратьте ее на ненужные переживания.
9. Получайте удовольствие от простых ежедневных вещей: вкусная еда, мягкая постель, неспешная прогулка в парке, уютный плед, интересная книга…
10. Помните, что все в ваших руках, вы создатель своей судьбы.
Счастье – это просто! Счастье – это ваш выбор! Будьте счастливы!
Источник