Сегодня я расскажу вам самые важные советы для красоты кожи. Какие косметические продукты обязательно должны быть в наших косметичках и почему нельзя пренебрегать уходом за кожей)
Я как и каждая девушка всегда стараюсь, чтобы моя кожа выглядела здоровой но раньше мазала на себя всё подряд не вникая в составы косметики и даже не подбирая её под свой тип кожи, да чего уж там, я даже и не знала что есть какие-то там типы и уж тем более как их различить)
Как понять какой у вас тип кожи? Тут всё очень просто: умойтесь на ночь с мылом и не используйте никакие косметические средства. Утром возьмите две обычные бумажные салфетки, одну салфетку прижмите к щеке, а вторую по центру лба. А теперь мы можем проанализировать следы или их отсутствие например если на первой салфетке практически ничего нет или есть совсем незначительное пятнышко, а на второй влажное пятно это значит что у вас смешанный тип кожи, а если на салфетках и вовсе ничего нет значит что у вас обезвоженная сухая кожа. Я думаю с другими типами параллели проводить не стоит?)
И так когда мы знаем как понять какой тип кожи мы должны знать что самые важные пункты по уходу это: Очищение, Тонизация и Увлажнение.
Теперь по каждому пункту:
Очищение
Никогда не ложитесь спать с косметикой, да и вообще старайтесь по меньше времени с ней проводить, я например смываю её сразу как прихожу домой. Делать это советую мицеллярной водой и пенкой или гелем для умывания.
Тонизация
Один из самых важных пунктов, но многие почему-то им пренебрегают и думают что кремом намазаться достаточно. А ведь тонизировать кожу лица следует после каждого контакта с водой и к тому же использование тоника усилит работу вашего крема или лосьона.
Увлажнение
Тут вроде как всё ясно, увлажняющими и питательными кремами важно и нужно пользоваться.
Если вы будете делать эти три пункта два раза в день кожа точно скажет вам спасибо)
При выборе уходовой косметики обращайте внимание на возрастные ограничения это когда на баночке пишет 30+, я думаю вы понимаете о чём я. Я часто так глупила и не обращала в магазине на них внимание, а потом приходила домой и понимала что я взяла крем для возраста 50+ а мне до этого возраста ещё лет так 30)
Так же я обязательно делаю различные маски для лица минимум два раза в неделю. У меня всегда дома есть разные виды косметической глины и я постоянно ими пользуюсь чередуя, такие маски очень эффективные и стоят копейки. Так же часто покупаю различные тканевые маски, особенно люблю корейские, я не знаю что там в них мешают но они делают кожу как у куклы, главное правильно подобрать под свой тип кожи, а для этого просто читайте этикетку)
Лишний раз не советую пользоваться тональными средствами, так как они забивают наши поры и эти самым вызывают высыпания. Я использую только рассыпчатую минеральную пудру на Т-зону чтобы она не блестела и этого достаточно, тем более летом)
И ещё один совет, если вы не знаете где покупать косметику для ухода идите лучше в аптеку а не в масс маркет. И обратите внимание на косметику Vichy, La Roshe-Posay, Yves Rosher - у этих производителей очень хорошие составы и адекватная цена)
Ну, а если уж эти советы вам не помогают обратите внимание на своё питание. Лично у меня это и оказалось проблемой. Максимально исключите сахар из рациона и вы точно заметите эффект. А о вреде сахара советую почитать здесь, я там подробно расписала почему всё таки следует от него отказаться)
Я конечно старалась написать статью максимально коротко, но что-то у меня плохо получилось. Надеюсь статья будет вам полезна)
