Как снять острую боль в пояснице? Аккуратный массаж!

Если ноет поясница после работы, или из-за защемления, отёка, то следует очень аккуратно делать массаж. Ольга подробно рассказывает технику как стоит делать массаж этой деликатной зоны.

Подписывайтесь на наш полезный для здоровья канал!