В последнее время молодые родители все чаще задаются вопросом совместного сна с ребенком. В то время как более старшее поколение очень активно осуждает такой сон и приводит в свою защиту пугающие родителей доводы. Если Вы будете соблюдать все правила такого сна, то он окажется не только безопасным но еще и полезным.
5 причин выбрать совместный сон с ребенком
1. Профилактика СВСМ (синдром внезапной смерти младенца). У новорожденных дыхательная функция еще не вошла в бессознательную привычку, поэтому во время очень глубокого сна малыш может просто "забыть" дышать. Во время совместного сна малыш будет слышать дыхание мамы и оно не позволит ему заснуть так глубоко. (Остановка дыхания это не единственная причина СВСМ!)
2. Профилактика тахикардии и брадикардии. У детей есть способность подстраиваться под дыхание мамы, выравнивая свое собственное. Одно это уже говорит о том, что сама природа заложила совместное нахождение ребенка около матери в первое время его жизни.
3. Становление и налаживание лактации. Лактация зависит от пролактина, который в большей своей степени вырабатывается именно во время ночных кормлений (период с 01:00 до 06:00). Если ночных кормлений не будет лактация постепенно начнет уменьшаться, пока совсем не сойдет на нет. Совместный сон идеальный вариант для ночных кормлений.
4. Спокойная и выспавшаяся мама. Согласитесь, что сонного и начинающего капризничать ребенка иногда бывает достаточно просто погладить и он опять спокойно засыпает. И в каком случае это сделать проще? Когда ребенок спит "под боком" или в своей кровати, не говоря уже о своей комнате...
5. Спокойный ребенок. Ребенку в любом возрасте всегда будет гораздо спокойнее в непосредственной близости от мамы. Некоторым младенцам, которых мучают колики, достаточно бывает положить спать животиком на мамин животик. И опять же, когда ребенок спит рядом, Вы просто кладете его к себе на живот и продолжаете спать дальше.
Правила безопасного совместного сна:
- на кровати должен быть ортопедический матрас жесткий или полужесткий
- ребенок должен спать на своей отдельной пеленке
- у ребенка должно быть свое легкое плед/одеялко (окутывать не выше плеч, а лучше до подмышек)
- ребенок должен спать со стороны матери (никогда не кладите ребенка между собой и мужем)
На мой взгляд идеальным вариантом для совместного сна является приставная колыбелька или же детская кровать поставленная вплотную к родительской.
Сколько бы плюсов не находилось у такого сна главным критерием выбора должно быть желание мамы. Если Вам по каким-то причинам не комфортно или страшно за кроху, то не стоит перешагивать через себя. Спите так, как Вам будет удобнее.
Если Вам понравилась эта статья ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Дальше еще интереснее.
Ваша, Психованная мамаша