Как относится Китайская Медицина к закаливанию организма и обливанию тела холодной водой, в то время как западные врачи пропагандируют эти методы как укрепляющие здоровье?
Согласно ТКМ, каждому органу соответствует определенный биоклиматический фактор, который может ему навредить.
К примеру, жара иссушает Инь или соки организма и повреждает Сердце.
Сухость осени ранит Легкие, которые нуждаются в постоянном увлажнении (вот почему именно русская баня с влажным паром очень полезна при бронхо-легочных заболеваниях).
Ветреная погода нарушает равновесие Печени и может вызвать судороги и мигрени.
Интересно какому органу вредит холод согласно ТКМ?
Холод как безжалостно-неумолимая сила ранит прежде всего канал Почки и Мочевой Пузырь.
Почку не случайно в Китае называют первым небом человека. Ведь именно там хранится и накапливается субстанция Цзин Ци - наследственный резерв здоровья, неприкосновенный запас, который каждый из нас получает в дар от родителей.
Источником всех энергетических ресурсов и сил организма является Янская энергия Почки.
В ТКМ эта энергия называется огонь Мин-Мэнь который поддерживает внутреннее тепло организма в течение всей жизни.
Место обитания огня Мин Мэнь - область поясницы.
В древних медицинских трактатах можно прочесть:
"Жизнь уходит из человека, когда угасает огонь мин-мэнь"
Сильный внешний холод имеет свойство остужать и гасить внутренний огонь. Поэтому врачи восточной медицины настоятельно рекомендуют беречься от холода и одеваться по погоде. А в стужу особенно укутывать область поясницы и ноги, поскольку на стопах открывается канал Почек.
Поэтому чистое обливание холодной водой и погружение в прорубь не является закаливанием с точки зрения ТКМ и наоборот снижает иммунитет.
Холод конечно же бодрит благодаря выработке гормона стресса. Именно поэтому после купания в проруби чувствуется брызжущая через край энергия радости и легкости.
Но разберемся, к чему приводит постоянный выброс гормонов стресса? К истощению первородной энергии Цзин Ци, а значит к сокращению жизни.
Хорошее закаливание заключается в чередовании холода и прогревания - например в русской бане после хорошего прогрева можно окунуться и в прорубь, но закончить процедуру все же нужно реактивным прогреванием в парилке.
Как не накапливать холод в организме?
Холод серьезный противник. Даже если промочив ноги и схватив сквозняка вы не простудились, холод все равно вошел в организм и если сразу не попарить ноги, он еще себя проявит.
Холод не прощает легкомыслия и в общении с ним следует придерживаться определенных правил:
- От ветра и холода всегда прикрывайте поясницу - именно здесь анатомический дом Почек, где живет огонь Мин-Мэнь.
- Ноги держите в тепле. На стопе берет свое начало меридиан Почки: Юн-Цуань - входная точка канала. Энергия Ци течет по этому меридиану снизу вверх. если стопы замерзли, холод по меридиану поднимется вверх, что может вызвать тяжелую простуду, заболевания горла, заложенность носа.
- В холодное время года следует иметь сменные носки или обувь для помещения, где человек проводит несколько часов (например, в офисе). Дело в том, что вспотевшие в теплом помещении стопы на улице быстро охладятся, и холод повредит весь организм.
- Шейно-воротниковая зона также нуждается в защите от холода. Здесь расположена точка меридиана Мочевого Пузыря - Фен-Чи, ее называют "дворец ветра". Именно через нее ветер в паре с холодом чаще всего попадает в организм.
- При выборе одежды следует учитывать особенности климата и сезонов года. В Китае говорят: весной одежды должно быть много, осенью одежды должно быть мало. Это значит не нужно торопиться. Не стоит в конце зимы с первыми весенними лучами солнца выходить на улицу в легкой одежде - лучше постепенно приручать организм к повышению температуры. Так же и осенью: с наступлением первых осенних дней следует утепляться постепенно.
Итак, уверен вы сделали свой вывод и теперь будете беречь запас жизненной энергии утепляя поясницу и ноги в холод и будете беречь шею от ветра.