Подсознание и сознание
И так, третий день, самый Важный, сегодня мы разберем основные аспекты нашего тренинга и следующие семь дней марафона будут полностью зависеть от того как вы подойдете к сегодняшнему заданию.
При помощи тренинга-марафона вы сможете сделать свою идеальную неделю реальностью. Принято считать, что только мысли влияют на нашу реальность, но здесь есть одно НО. На самом деле эта формула гораздо шире, и ключевой момент — это эмоции, которые вы испытываете относительно денег, бизнеса, отношений и целей. Именно эмоции формируют установки в вашем подсознании и дальше они реализуются.
Эмоции тесно взаимосвязаны с интуицией, а это не что иное, как голос вашего подсознания
Осознанность
Ключевой момент управления своей реальностью — это осознанность. Это понимание формирования реальности.
Все, что происходит в вашей жизни — результат ваших подсознательных желаний. Именно так звучит аксиома нашего курса.
Есть 2 состояния человека: в осознанности и состояние жертвы. Жертва — это человек, который ощущает, что у него что-то не так, потому что «я родился не в той стране», «у меня не такие родители», «у меня муж» и прочие отговорки, которые мы сами себе говорим и таким образом мы выбрасываем ключи от своей реальности. Ваши установки формируют именно ту жизнь, которую вы живете и чтобы научиться пользоваться своим подсознанием, нужно, во-первых, никогда не терять ощущение что «все, что происходит в моей жизни — только я могу на это влиять, и только я». Это и есть осознанность.
Для того, чтобы быть в осознанности, нужно постоянно задавать себе вопрос: «а зачем я так хочу?» Об этом вопросе я расскажу в следующих видео, потому что он ключевой в этом тренинге, и обязательно будет практическое задание.
Все, что происходит в моей жизни — результат моих подсознательных желаний
Не сознательных, и их чаще всего не осознают, но именно они управляют вашей реальностью.
Чувство вины
Конечно же, мы все хотим управлять своей реальностью, но почему же мы этого не делаем, а чаще всего стараемся переложить ответственность за нашу жизнь на кого-то? Обстоятельства, деньги, государство, экономику, родителей…
Дело в том, что очень часто мы чувствуем вину за то, что происходит в жизни, — это и есть показатель состояния жертвы.
Важно понимать, что осознанность должна быть без чувства вины. Это всего лишь сознательное заблуждение, и его нужно отслеживать
Если мы начинаем винить себя или окружающих за то, что происходит в нашей жизни, то сразу выпадаем из осознанности.
Любое состояние, где происходит отрицание собственного поведения: «здесь я делаю не правильно», «поступил не так», «почему же я не хочу денег, что ж я такой дурак», «это наверное неправильно» — это и есть чувство вины.
Чувство вины — это единственный ваш враг, который создает ощущение неуправляемости ситуации, например, когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией
Чем сильнее эмоции, вызванные ситуацией, тем ярче проявляется чувство вины. Нет исключений, абсолютно любую ситуацию можно разложить на раз-два-три и сделать так, чтобы реальность формировалась как вы хотите, и для этого надо справиться с чувством вины.
Почему/зачем?
Почему
Итак, я уже немножечко коснулся этой темы, что на самом деле есть два подхода к жизни – есть подход осознанного человека и есть подход человека-жертвы. Так вот, эти два подхода отражаются двумя вопросами, которые мы можем себе задавать. Первый вопрос – это вопрос «Почему?» Это вопрос человека, который выпал из осознанности, который находится в чувстве вины, в обвинении себя или окружающего мира и для того, чтобы чувство вины очень неприятное не испытывать, он придумывает для себя некие ответы, почему так случилось, почему, например, у меня нет денег. Вы хотите, например, 100 тысяч рублей в месяц, а у вас на данный момент 30 тысяч рублей в месяц. И когда вы себя спрашиваете, а почему же у меня 30 тысяч рублей в месяц, если я хочу совсем другую сумму, вы себе даёте некие ответы, так вот это и есть ответы «Почему», ответы, которые даёт себе человек, который не управляет своей реальностью.
Что это чаще всего бывают за ответы? Например: «Я не могу начать свой бизнес», «Для того, чтобы начать бизнес, нужно иметь стартовый капитал, а у меня его нет» или «Меня начальник не повышает на работе, он такой плохой, нехороший», но этот вопрос и этот ответ они фактически ничего нам не дают, кроме того, что мы облегчаем своё чувство вины. Мы всё равно в нём пребываем, находимся, но, тем не менее, вот мы себе дали некое объяснение, почему же так происходит.
Зачем
Второй вопрос, который мы можем себе задавать и ответ, который действительно нам что-то даст и как-то повлияет на нашу реальность, это вопрос «Зачем так происходит в моей жизни?» Причём здесь очень важно, что ответ на вопрос «Зачем» – это и будет ваша установка. Что такое установки, я дальше обязательно расскажу, но здесь мы чуть-чуть уже начинаем с ними знакомиться, с понятием установки.
Ответ на вопрос «Зачем» всегда будет в плюс, то есть он будет, грубо говоря, положительным. То есть если ответ на вопрос «Почему» у нас отрицательный, «У меня чего-то нет», «Я какой-то не такой, у меня нет денег, потому что я ленивый», вот он в минус ответ, а ответ на вопрос «Зачем» всегда будет в плюс.
Пример:
- У меня нет денег.
- Почему у меня нет денег?
- Потому что меня не повышает начальник.
- Зачем у меня нет денег?
-Если у меня будут деньги, я буду сильной женщиной, а у сильной женщины не бывает мужчин.
То есть некий ответ, от того, что у меня нет денег, у меня зато есть мужчина. Есть какой-то плюс от неимения того, чего мы хотим. Так вот этот плюс от неимения, часто это называют ещё вторичной выгодой, это и есть, на самом деле наша, причина, это и есть наша установка, почему у нас нет тех денег, о которых мы мечтаем.
ЗАДАНИЕ: это задание очень важное, постарайтесь очень внимательно его проделать, особенно ответы «Зачем», чтобы они все у вас были в плюс, чтобы ни в коем случае не были похожи на ответы «Почему». Дальше вы выписываете 10 своих целей из идеальной недели. Идеальная неделя у вас уже готова, вы берёте из неё те события или те вещи, те факты, тех людей, которых в вашей реальности нет, и выписываете это как 10 целей. Например, там вы описали, что вы живёте в прекрасном доме на берегу океана. И на данный момент, если у нас нет этого дома на берегу океана, то мы это пишем, как цель №1, например. Или вы там пишете, что у вас прекрасная жена топ-модель, соответственно, вы выписываете, что цель №2 – жена топ-модель. И, таким образом, мы формируем все наши 10 целей. 10 целей, которые создадут в нашей жизни идеальную картинку, идеальное состояние, в котором мы будем счастливы, и всё у нас будет замечательно, и мы будем собой гордиться.
Дальше, после того, как мы выписали 10 целей, на каждую цель мы находим ответ «Почему у меня этого нет?» и «Зачем у меня этого нет?» Обратите внимание, что ответы должны действительно отвечать на эти вопросы. Потому что если вы неправильно напишете «Зачем», то на вопрос «Зачем» ответ не ляжет. То есть, например, «Зачем у меня нет бизнеса?» - «У меня нет денег на то, чтобы его открыть». Видите, то есть он не ложится, это не ответ «Зачем», это ответ «Почему». «Почему у меня нет бизнеса?» - «Потому что у меня нет денег на то, чтобы его начать».
Я основной акцент на этом делаю, потому что, конечно, важно именно понять, как правильно заполнить эти «Зачем», это такой здесь ключевой момент и вы очень хорошо войдете через это задание в состояние осознанности, вы осознаете, вы поймёте, почему в вашей жизни всё так, а не иначе, почему в вашей жизни всё не похоже на данный момент пока на вашу идеальную неделю. И именно это поможет нам сделать так, чтобы ваша идеальная неделя попала в ваше подсознание.
ОТВЕТЫ ➤➤➤ https://vk.com/app5898182_-149464910#u=40507