Этот рецепт "ЗЕЛЁНОГО СМУЗИ" - восхитительный способ сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме того, этот напиток прекрасно подходит для "заправки" после тренировки!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 банана
50 г шпината
1 яблоко
1 груша
150г воды
РЕЦЕПТ:
1. Смешайте все ингредиенты в стационарном блендере до однородной или желаемой консистенции.
2. Перелейте в стакан и наслаждайтесь!
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:
- Бананы: удивительным фактам об этом чудо-фрукте я посвятила целую статью на нашем сайте, прочтите её! Бананы богаты калием и здоровым волокном, содержит фруктозу и пребиотики, которое способствует пробиотическому росту и способствует пищеварению.
- Шпинат: насыщен витамином K. Это щелочной продукт, который снижает кислотность.
- Яблоко: богато клетчаткой для улучшения здоровья пищеварительной системы; отличный источник антиоксидантов и электролитов.
- Груша: отличный источник клетчатки, антиоксидантов и электролитов.
Худейте со вкусом!
Предлагаю вашему вниманию программу очищения в домашних условиях. Детокс-смузи!
Больше рецептов на нашем сайте!
___________________________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на наш канал и Вы не пропустите новые интересные статьи.
Мы будем очень благодарны Вам, если вы поставите нам лайк и поделитесь этой статьей с друзьями) !
Ещё больше статей на нашем сайте "NaturalWay"!