Возможно ли сбросить такой большой вес без физической нагрузки? Американская девушка- Кайлин Вымыла доказала, что это реально. Фото с ее постройневшей фигурой уже посетила каждый уголок Интернета.
Сама Кайлин никогда не считала себя сильно располневшей и, как она утверждает- чувствовала себя комфортно в своём весе. Однако, без острого желания перемен не обошлось. Девушка готовилась в отпуск и решила, что для соблазнительньности её пышных форм необходимо избавиться от нескольких кило. Как выяснилось, такая задача оказалась не сложной для нашей героини. Начав худеть и видеть явные успехи, Кайлин не стала останавливаться, а взяла всю волю в кулак и сделала, как некоторым кажется, непосильную работу. Как ей это удалось?
Слышали советы диетологов? Что чаще всего они советуют? Верно! Отказаться от вредной пищи и перейти на правильное питание (ПП). В 90% случаев для того, чтобы похудеть, нужно перейти на ПП. (Проводя аналогию с отечественными звёздами, в пример можно привести Диму Билана. Он никогда не был полным, но отказавшись полностью от вредной пищи- его лицо и тело изменилось до неузнаваемости. Фанаты подозревали, что он болен, однако, как признался сам артист, он стал приверженцем правильного питания).
Такой же способ снижения веса выбрала и наша сегодняшняя героиня. Такой способ снижения веса не такой быстрый, как скажем при экспресс-диете, однако более действенный. Вы не только сможете сбросить вес в 30-40 кг, но и к тому же, эти кг не вернутся. Втянувшись в такой стиль питания, вы будете чувствовать легкость, ваше тело координально изменится и вам не захочется возвращаться к сосискам и безмерному количеству сладкого.
Конечно, добавив к такой диете физические нагрузки, процесс похудения шёл бы быстрее, так как подкожный жир трансформировался бы в мышцы. Но у нашей героини не было целью нарастить мускулатуру, а только избавиться от нескольких кг. Ей это отлично удалось.