Умение презентовать и представлять себя – качество, необходимое для каждого профессионала. Выступление на мероприятии, проведение переговоров с партнерами или встречи с командой, рассказ о себе на собеседовании – эти и другие моменты требуют собранности, уверенности в себе и своих силах и знаний элементарных правил самопрезентации. И здесь важны не только внешний антураж и образ. Необходимо быть и вести себя как профессионал.
Есть несколько важных моментов, о которых вы могли никогда не задумываться. Но именно они являются необходимыми атрибутами успешной самопрезентации и формирования вашего имиджа настоящего профессионала:
Заряжайтесь. Случаются ситуации, которые могут поставить вас в неудобное положение. Например, прямо во время вашего выступления, когда в помещении тишина, все внимательно слушают вас, раздается урчание вашего желудка. Можно принимать это с юмором и улыбнуться. Можно засмеяться, показывая всем, что вы не смущены. Но это не профессионально. Именно поэтому перед презентацией, собеседованием или любой другой встречей важно подумать о своем организме. Обед до вашего выступления не только зарядит энергией, но и поможет исключить неприятные моменты с голодным желудком.
Проверяйте все атрибуты. Перед выступлением важно задуматься о том, что может потребоваться вам для успешной презентации. Если вы выступаете на сцене и во время речи вам необходима вода или кофе, не используйте термосы или одноразовые стаканчики. Убедитесь, что для вас подготовлены чистый стакан, чашка и соответствующие приборы. Бумажный стаканчик из соседнего кафе в руках спикера портит общее впечатление о выступающем.
Если для выступления вам нужны доска, компьютер или дополнительные материалы, проверьте, что все работает и выглядит надлежащим образом: доска чистая, маркеры пишут, материалы правильно скреплены. Любая техническая случайность (презентация не транслируется, маркер не пишет, доска грязная) или неаккуратность материалов не добавят положительных оценок со стороны слушателей. Каким бы блестящим спикером вы не являлись, невнимательность при организации выступления может негативно отразиться на общем впечатлении о вас.
Разогревайтесь. Это важно не только для спортсменов, которые разогреваются перед тренировкой или марафоном. Стимулировать тонус мышц необходимо и перед выступлением. Если вы торопитесь на собрание или на собеседование, но ваши мышцы не подготовлены (не разогреты, не расслаблены), это может повлиять на успех вашего выступления. Перед важным событием, на котором вам необходимо презентовать себя или говорить речь, постарайтесь размять и разогреть мышцы (рук, ног, кистей рук, шеи, спины). После разминки вы почувствуете, как уходит напряженность, появляется легкость в теле. Это поможет сделать ваше выступление более комфортным для вас. Кстати, это касается и голоса, который тоже необходимо разогревать перед выступлением.