Если вы регулярно замечаете кровь на своей зубной щётке после её использования (по назначению, конечно же) - есть повод задуматься о приближающемся пародонтите.
Что это значит?
Пародонтит — это воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб: десны, круговой связки зуба, костной лунки.
При пародонтите десна кровоточит при практически любом воздействии - даже при пережёвывании пищи, - а в некоторых случаях постоянно. Поверхность приобретает синеватый оттенок, появляется ощущение зуда.
Воспаление, как правило, зарождается на краю десны и распространяется на круговую связку зуба, а потом - на костную ткань челюсти, размягчая её и способствуя её деградации. Зуб становится относительно подвижным и смещается. Десна отслаивается и всё менее плотно прилегает к поверхности зуба. Между ними образуется "карман", где скапливаются остатки пищи, атакуемые бактериями и перерабатываемые ими практически беспрепятственно. Образуется гной, появляется неприятный запах изо рта.
Далее десна уменьшается - атрофируется. Открываются корни зубов, не защищённые плотной эмалью. Появляется гиперчувствительность к холодному, горячему и кислому.
Гингивит: первые признаки будущего пародонтита
Начальный этап пародонтита - гингивит - длится довольно долго, и его легко заметить:
- если во время чистки зубов вы замечаете кровь за зубной щётке - даже когда она у вас новая, а её щетина мягкая;
- при этом если вы не повреждали десну механически в результате порезов или ударов;
- если в вашем рационе достаточно витаминов и нет повода подозревать авитаминоз - но следы крови во рту заметны при каждой гигиенической процедуре, -
эти признаки говорят, что пора принимать превентивные меры защиты от пародонтита.
Простые и эффективные защитные меры
Итак, заболевание возникает из-за того, что пищевые остатки скапливаются на границе эмали зуба и десны, дают пищу бактериям - которые своей жизнедеятельностью разрушают окружающие ткани.
Это значит, что с помощью зубной щётки вам не удаётся прочистить всю поверхность эмали и все пограничные зоны - и это нормально! У зуба сложная форма, и удивляться здесь нечему.
Современная массовая стоматология для подобных случаев предлагает два инструмента на выбор:
- специальные зубные щётки, называемые межзубными ёршиками, вычищающие остатки пищи традиционным способом - щетиной и
- ирригаторы, смывающие налёт узкой струёй воды под напором.
Их эффективность примерно одинакова.
Плюс щётки - её можно использовать, по сути, где угодно, она занимает минимум места и не требует наличия электрической сети.
Преимущество ирригатора в том, что он способен заменить и обычную зубную щётку, его применять проще (не требуются зеркало и повышенное внимание) и быстрее - зато без электричества он не работает и в карман не поместится.
Стоимость пользования у этих приборов примерно одинакова: за время среднего срока службы ирригатора вы используете столько ёршиков, что затраты сравняются.
Порядок действий
Используйте ирригатор перед зубной щёткой или даже вместо неё, а межзубный ёршик - после (если повредите десну, что ёршиком сделать легко, не будет шансов расширить рану щёткой).
Второй важный инструмент - ополаскиватель полости рта с антимикробными компонентами: ими могут быть как привычный хлоргексидин, так и не вызывающий пожелтения эмали (а наоборот - отбеливающий) перборат натрия или современный природный антисептик лактоферрин.
Ополаскиватель должен служить делу безопасности. Открытые раны надо защитить от попадания всех возможных опасных бактерий, как и в любом месте на поверхности тела, поэтому после ирригатора или межзубного ёршика требуется дезинфекция.
Всё.
Скорость
После первого применения, скорее всего, будет наблюдаться усиление кровотечения. Всё верно: вы снимаете бактериальное "прикрытие" с раны, и она активизируется. Но теперь, без постоянного разрушающего действия микроорганизмов, ткани получат возможность восстановиться.
Поэтому уже после третьего-четвёртого применения ёршика или ирригатора поверхность десны станет достаточно прочной и упругой, чтобы выдерживать их механический нажим без ранений.
Кровоточивость уменьшится за неделю и полностью пройдёт за месяц - при условии ежевечернего выполнения процедуры.
Менять зубную пасту при кровоточивости дёсен не нужно. Это инструмент для здоровья зубной эмали, осветления её или снижения уровня её чувствительности. Обещания вылечить дёсны с помощью пасты - маркетологическое преувеличение.
Правда и обман на тюбике зубной пасты
- Total Care (комплексная защита) - в целом, верно.
- Sensitive (снижение чувствительности зубной эмали) - абсолютная правда.
- Parodont (помощь при пародонтите) - преувеличение возможностей и потеря времени, за которое можно достичь эффекта механическими средствами