Бывали ли у вас ситуации когда вы отдали деньги в ресторане или в магазине за блюда или продукты,которыми не наелись?Уверен что хотя-бы раз такое было.Получается ли так,что вы отдали деньги зря?Чтож,если вашей целью не было гастрономическое просвещение то отчасти да.Например отдав 400 рублей за какой нибудь салат с креветками вы едва ли насытитесь.Все дело в калорийности продуктов,если вас как и меня интересует оправданность выбранной еды то читайте следующий абзац.
Каждый продукт имеет свою калорийность ну и конечно же цену и не всегда эти параметры подходят друг другу,давай те разберёмся какие продукты наиболее калорийны.Уверен что данная статься будет полезна не только людям,которые берегут свой кошелёк но и людям,которые следят за своей фигурой.
Самым калорийным мясом является свинина,калорийность которой составляет 491 ккал на 100г,а свиной шпик имеет 902 ккал,что является рекордом среди продуктов.
Каша-неотъемлемое блюдо на завтрак,пшённая каша является самой калорийной (349 ккал на 100г)
Самым калорийным фруктом является банан,но не свежий,в нем всего 89 ккал, а сушеный,в нем 390 ккал на 100г.
Орехи несомненно калорийны,но самым питательным является орех макадамия 720ккал на 100г но следует отметить что и цена его выше чем у того же например фундука или грецких орехов.
Самым калорийным овощем признан картофель,80 ккал для печёного почти 300 для картофельного пюре.
Горячий шоколад является самым калорийным напитком,почти 490 ккал,а шоколад с добавками может перейти порог в 600ккал.
Покупая эти продукты вы получите максимальную отдачу,для людей,следящих за своей фигурой,эти продукты должны быть под запретом.