В отношениях двоих бывает всякое: разногласия, непонимание, ссоры и обиды. И вот вы уже бежите жаловаться своей маме, папе, сестре или подруге, какой ваш муж черствый и злой человек, как плохо он с вами обращается, оскорбляет и унижает вас. Мама охает, ахает и хватается за сердце, папа сжимает кулаки, а сестра и подруга в один голос твердят : "Он тебя не достоин."
Когда накал страстей спадет, с мужем вы, скорее всего помиритесь, гормон объятий окситоцин поможет вам полностью забыть о прошедшей ссоре. А ваши близкие будут о ней помнить, тем более, что вы вряд ли сразу же побежите докладывать им, что вы помирились, и ваш Петя лучший на свете муж.
Ложечка найдется, а осадок останется.
А если у ваших близких есть и свои претензии к вашему супругу (ведь это не они его выбирали и никогда не испытывали к нему страстной любви), то ситуация еще более осложнится. Напрасно вы через месяц будете доказывать, что он самый лучший на свете. Ваши близкие не простят ему ваших слез.
Что же делать ?
1. Дать себе остыть: пойти прогуляться, заняться спортом, сходить за покупками
2.Доверить свою боль и обиду бумаге. Это снижает накал переживаний и часто помогает лучше разобраться в ситуации.
3. Подумать, насколько вы объективны. Нет ли в прошедшей ссоре вашей вины и можно ли было прореагировать по-другому. Сделать это не всегда просто, поэтому
хочу вас предостеречь от попытки огульно оправдывать себя или супруга !
4. Попытаться спокойно поговорить с супругом, выяснить все и договориться без лишних эмоций и драматизма. Скажите ему, что вы переживаете из-за вашей размолвки и хотели бы все наладить, потому что, хотя вы все еще злы на него, ваши отношения и мир в доме для вас важнее всего. Вполне возможно, что ваш супруг остыв, сам захочет пойти вам навстречу.
Никогда не пытайтесь только ради мира в семье поступиться принципиальными для вас вещами и терпеть недопустимое отношение к себе! Такое положение вещей все равно выйдет вам боком. Проблемы нужно решать, а не прятать голову в песок
5. Если решить проблему и договориться не получается, настоятельно советую вам обратиться к специалисту. Серьезные проблемы очень трудно, а часто и невозможно, решить на том уровне, на котором они появились. Наше сознание ходит проторенными тропами, и нам подчас трудно увидеть, что у нашей проблемы есть и другие решения.
Ваша Пчелка
Вам также может быть интересно :
Главный принцип счастливых отношений
8 ошибок, которые делают женщины в ссоре с мужчиной
Почему муж обижается на меня из-за всякой мелочи ?
Ваш лайк и подписка помогут мне развивать канал. Буду признательна, если поделитесь статьей в соцсетях.
Обсудить прочитанное, задать свои вопросы и записаться на бесплатную консультацию можно на моем сайте