Процесс акклиматизации начинается на второй-третий день: у малыша может подняться температура, начинается насморк и кашель, он капризничает. Я стараюсь не паниковать, набираюсь терпения и жду день-другой.
Чтобы акклиматизация прошла легче, соблюдаю несколько правил:
1. В первый день избегаю пляжа и контролирую температуру тела ребенка: перегрев на солнце или переохлаждение в воде могут усугубить ситуацию.
2. Распыляю спрей «Аквамарис» в нос и в горло малыша.
3. Слежу, чтобы сын пил много воды.
4. Стараюсь не давать таблетки без острой необходимости.
Обеспечить безопасность на воде
В первую поездку я боялась заходить в море с маленьким ребенком, поэтому купила в Москве надувной бассейн диаметром в метр всего за 300 ₽. Стоило выбрать в два раза меньше, чтобы быстрее наполнять его водой.
Если морскую воду набрать с утра, она быстро нагревается. До сих пор пользуемся бассейном: ребенок плещется в теплой воде, не переохлаждается и находится рядом. Мама может отдохнуть.
Позднее я поняла, что малыш не выскользнет из рук в море, если надевать на него надувные нарукавники, не заходить глубоко и избегать сильных волн. Нарукавники мы купили на пляже за 250 ₽.
Когда я захотела, чтобы ребенок плавал сам и можно было не держать его в руках, купила круг в виде плотас трехступенчатой защитой. Он устроен так, что, если один уровень внезапно начнет сдуваться в воде, два других удержат ребенка. Даже если второй лопнет, то справится один уровень. Главное — плавать рядом, чтобы круг не унесло далеко.