Всем весеннего и солнечного дня! Всем хороших выходных, дорогие друзья, чтобы отлично отдохнули душой и телом, сохраняйте следующий рецепт и ставьте лайк! Продолжаю делиться своими интересными рецептами! И сегодня это очень вкусное лакомство. Готовлю на одном дыхании. Замечательный рецепт который я Вам представлю, готовится очень просто. Маленькие сладкоежки будут визжать от восторга и попросят добавки. Удачи всем и во всём и лёгкого фарта, мои дорогие друзья!!! Поехали!!!
Я предлагаю самые простые и интересные рецепты для деток от 2 до 5 лет, благодаря которым завтрак, обед и ужин превратится для ваших непосед в истинное удовольствие.
На приготовление Вам потребуется следующие компоненты:
4 моркови, 3,5 ст. ложки сливочного масла, 4 ст. ложки сахара, 1 ст. молока, 1/4 ч. ложка молотого кардамона, по 2 ст. ложки измельчённых кешью и миндаля, 1 ст. ложка изюма -- по желанию.
Кешью насыщены углеводами, белками и жиром. Это весьма питательный и калорийный продукт. Орехи рекомендуют как вспомогательное средство для лечения дистрофии и анемии, псориаза и нарушений метаболизма. Кешью обладают свойствами нормализовать уровень холестерина в крови. Они укрепляют иммунную систему, поддерживают работу сердечно-сосудистой системы благодаря калию и фосфору в составе.
Способ приготовления.
1. Натереть морковь на мелкой тёрке, выложить в кастрюлю или сковороду с растопленным сливочным маслом, готовить, помешивая 5 минут.
Миндаль — один из лучших источников белка растительного происхождения. Это белок высококачественный и хорошо абсорбируемый. Содержится в этом продукте много минералов, очень нужных для поддержки здоровья костей: кальций и фосфор, магний и марганец.
2. Всыпать сахар, перемешать и готовить ещё 5 минут. Добавить кешью и миндаль, кардамон, изюм, влить молоко и варить ещё 30 минут, пока не испарится жидкость. Периодически закрывать крышкой.
Изюм — рекордсмен среди фруктов по содержанию калия, что весьма полезно для поддержки сердечной мышцы. Он насыщен железом, помогающим бороться с анемией; цинком, влияющим на здоровье кожи; кальцием, способствующим поддержке костей, зубов.
3. Снять с огня и дать смеси остыть. Переложить в невысокую ёмкость -- контейнер, разровнять и убрать в прохладное место на 3 часа. Разрезать на квадратики, украсить по желанию и лакомиться. Готово!!!
Приглашайте к столу маленьких непосед!!! Приятного аппетита Вам и вашим близким!!!
Улыбнитесь!
Дедушка признался, что не умеет пеленать новорожденных.
- А как же ты пеленал бабушку, когда она была маленькая?
*** *** ***
Девочке четырех с половиною лет прочли "Сказку о рыбаке и рыбке".
- Вот глупый старик, - возмутилась она, - просил у рыбки то новый дом, то новое корыто. Попросил бы сразу новую старуху.
*** *** ***
- Няня, что это за рай за такой?
- А это где яблоки, груши, апельсины, черешни...
- Понимаю: рай - это компот.
Мои дорогие и любимые друзья!!! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится мой рецепт! Сохраняйте рецепты в заметки, чтобы не потерять их! Хотите ещё больше полезных рецептов?! Очень нужна подписка дорогие мои!!! Ставьте лайки, пожалуйста, и подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересных и вкусных рецептов!!