Прошел первый день "первых шагов"
Этот первый день был без солевой )
Хочется немного добавить информации об этом веществе
а так же узнать результаты участников? какова еда без соли?)
будем честными с собой? со своим организмом? не усиливая вкусы продуктов.
СОЛЬ – РАЗРУШИТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ
Соль удерживает воду в организме человека, вызывая отеки из‑за пропитывания тканей тела водой. На улице порой встречаются дети семи‑восьми лет и старше, чья ненормальная полнота уже становится реальностью. У людей вокруг опухшие силуэты, и это уже кажется нормой, опухшие руки и ноги, огромные животы, вздувшиеся щиколотки и стопы ног. А ведь животы так же могут расти от того, что кишечник нетолько забивается, но и отекает.
Количество воды, необходимое организму, зависит от окружающей температуры, климата, вида деятельности и общего состояния здоровья человека.
Да и вообще воду желательно пить кожей
После того как вы выпиваете стакан воды, она сразу же попадает в желудок. Часть ее через его стенки попадает в кровь и поглощается, а оставшаяся вода поступает в кишечник, помогая ему переводить съеденную пищу в жидкое состояние. В таком виде еда легче попадает в кровь.
вода – жизненно необходимый компонент всех жидкостей, которые вырабатывает тело, составная часть всех его тканей, клеток, лимфы, крови и секретов желез; именно вода переводит пищу в жидкое состояние и в этом виде переносит ее по организму. Она растворяет токсины и отходы жизнедеятельности тела и выводит их из организма.
Органический натрий – сильнейший химический растворитель и нейтрализатор токсичных веществ, содержащихся в продуктах переработки пищи. На переходе требуется постепенность. Это как с дерева - можно спускаться аккуратно, а можно просто упасть...
Или с 9 этажа-полестнице, или из окна.
Так вот воспользуйтесь лестницей для перехода на более чистое питание. Ну если уж сильно хочется - есть лифт, только там есть непредвиденные ситуации - застрянет, землетрясение) потому в этом случае нужно быть подкованным)))
Столовая соль, неорганический хлорид натрия, вредна для химических процессов, протекающих в теле человека.
В телах животных и человека органический натрий выполняет много важных функций. В комбинации с хлором он служит основным компонентом лимфы.
В сыворотке крови содержится достаточно большая доля органического хлорида натрия, способствующего генерации токов и поддерживающего их передачу внутри тела.
Кроме того, органический натрий играет важную роль в образовании слюны, поджелудочного сока и желчи.
Натрий представляет ценность для человеческого организма, когда он поступает в пищу в органическом виде, то есть из фруктов и овощей.
Соль поваренная же попав в организм человека, способствует формированию вредных для него камней. Она может вызывать отложения в любых артериях, венах и капиллярах. Соль способствует удержанию воды в тканях тела, делая их рыхлыми и нездоровыми.
Как правило, люди, потребляющие в избытке соль, страдают от высокого давления.
Неорганическая соль не перерабатывается в организме, и если она поглощается в больших количествах, то не успевает из него выводиться и откладывается в тканях тела, а стремление человека в этом случае пить и пить воду объясняется попытками тела растворить солевые накопления.
А вода как правило не самого лучшего качества только усугубляет ситуацию.
Как следствие этого ткани и жизненно важные органы тела насыщаются водой. Когда в этот процесс вовлекается и сердце, то появляются сбои в его работе. При затвердевших артериях и тканях, к тому же вялых и насыщенных водой, сердце не может функционировать нормально.
О соли можно говорить еще много...
Но для того, чтобы отказаться от нее, хотя бы попробовать, на период нашего движения "первые шаги" достаточно и этого...
Завтра день бег горячей и даже без теплой еды.