Тренировка грудных мышц и мышц плеч - очень важные группы мышц, которые визуально создают подтянутую фигуру и красивое тело! Широкие плечи - залог V-образной фигуры, а огромные грудные мышцы - создают образ настоящего мужчины. Не всем от природы дан широкий плечевой пояс, Но тем не менее, возможность накачать мышцы есть у всех. Поэтому внимательно изучите это видео и вперед в спортзал! Приятного просомтра!