Почему же нельзя держать обиду?Звучит в голове человека еще не крепко стоящего в духовном пути.Нужно прощать, не можешь простить хотя бы просто отпусти эту ситуацию Обиды бывают разные, но суть вопроса в том, что если ты держишь обиду долгое время, возникают болезни, например сердечные или психика не видержывает и возникают депрессии, сривы и неврозы. Обида копится особенно в сердечном и горловом центре, когда возникает ком от обиды и не высказанности. Вот представь ты обиделся(лась), и тут сразу в голове "ага мне нужно проработать эту ситуацию, найти причину обиды простить и отпустить" А есть люди которые говорят "А я никогда не прощу и ни за что" что ж по закону свободной воли тебе в руки через время болезни, а потом думают от куда... А еще есть люди которые обиделись и забыли, то есть программа обиды, вошла глубоко в подсознание и там сидит, а часто и не одна.Потом головные боли, недомогания и депрессии. Еще можно и не подпускать обиду, и просто говорить себе "