Любовь действительно является неким эликсиром молодости. Если заниматься любовью хотя бы два раза в неделю, можно выглядеть намного моложе, чем на самом деле. Ведь эндорфины, которые выделяются при этом занятии, укрепляют иммунитет.
Любовь к своей работе.
Работающие люди, обычно, выглядят на несколько лет моложе, чем их неработающие одногодки. Нужно постараться найти работу, которая действительно будет приносить не только хороший заработок, но и положительные эмоции. Чтобы стать уверенным в себе нужно лишь реализовать себя и свои силы в работе.
Завести хобби.
Можно найти себе занятие по душе. Это может быть все что угодно, то, на что хватит фантазии и то, что будет поистине приносить лишь одно удовольствие. Такое занятие будет источником не только хорошего настроения, но и поможет приобрести новый опыт, знания.
Снятие макияжа перед сном.
Это должно стать обязательным занятием перед сном. Можно побаловать себя, покупая специальное молочко или тоник для снятия макияжа, имеющее неж