Что такое лень?
Очень часто бывает такое , что нам совсем ничего не хочется делать . Хочется сидеть на диване и смотреть сериалы . Или пойти поспать ,а может быть взять пива и поиграть в танки. А ведь у нас есть неотложные дела , задачи , которые нужно выполнить сегодня... И очень часть лень перечеркивает все эти дела ....
Знакомая ситуация?
Для начала необходимо разобраться что же такое лень?
Кто то говорит что лень это первый признак какой-то болезни , или неполадок в организме ... Существует так же мнение , что лень и апатия это защитная реакция организма это защитная реакция организма , которая возникает в том случае , если человек занимается нелюбимым делом , или же живет не с тем человеком , а может быть не в той стране ... и так далее. То есть для того , чтобы победить лень , нам необходимо что то кардинально менять ...
Есть хорошие новости ... На самом деле лень это всего лишь плод работы нашего мозга. Что это означает .... Вспомните , как вы учились в школе .... разве вам когда нибудь хотелось лениться или спать на тех предметах которые вам интересны? Или хотелось ли вам спать когда на нелюбимом предмете вы получали пятерку? А когда вас вызывали к доске вам хотелось когда нибудь спать? Нет ! сон пропадал моментально.... То есть если верить тому что мы ленимся когда занимаемся нелюбимым делом , то получается , что мы все любили выходить к доске??? Неувязочка .....
А все потому что мозг начинает лениться тогда, когда ему скучно ... но это не означает, что от этой лени никуда нельзя деться и избавиться . На самом деле есть эффективные способы избавиться от лени .
Довольно эффективным способом переключиться из лени в активное состояние является переключение на короткий промежуток времени на тот вид деятельности который вам интересен и приносит удовольствие . Это своеобразный обман нашего друга - мозга , в школе для этого сделаны перемены , когда у учащихся есть возможность повеселиться , пообщаться , отдохнуть , переключиться с нелюбимого дела на что то интересное , чтобы потом снова хватило заряда еще минут на 40.
Но это увы не самый эффективный способ , поскольку заряда такого хватает как правило ненадолго.
Самый эффективный способ - это осознать , что лень это всего лишь мысль в нашей голове и для того чтобы перестать лениться , достаточно всего лишь осознать это и в нужный момент переключать мысли с того , как нам не хочется что то делать, на то , какие крутые плоды принесет нам наша деятельность , или как мы отдохнем после того как выполним нелюбимую работу , или как мы купим себе какую то крутую вещь на заработанные деньги . То есть любые мысли , которые уведут нас от размышлений о том , как мы устали и как нам тяжело .
Способ действительно рабочий , я никогда не пишу того , что не испробовал на собственном опыте , поэтому с уверенностью могу говорить , что наш мозг - величайший лентяй и всегда ищет способ чтобы обмануть нас и лишний раз отдохнуть и не напрягаться ...
Поэтому , в следующий раз когда на вас нахлынет лень, физическая усталость , хотя за пару минут до этого вы были полны сил , вспомните эту статью и дайте своему мозгу понять , кто тут главный ! Переключайте себя на позитив и сами не заметите , как у вас появятся силы на деяттельность , а лень уйдет!
На этом все , надеюсь статья была для вас полезной , хорошего вам времени суток !
Подписывайтесь на канал!