К сожалению, правда и то и другое. В таком случае, что стоило бы знать, чтобы избежать этого?
Никто не станет спорить с тем, что мы - творческая нация. Ну, например, мы настолько продвинуты в медицине, что самолечение для нас - норма. И это здорово, я имею в виду тягу к творчеству, но для того, чтобы уменьшить ущерб от такого подхода, нужно разбираться в нюансах. Как говорится - дьявол кроется в мелочах.
Сегодня аптеки , да и не только, просто забиты всякой всячиной, предназначенной вылечить, сохранить, омолодить и т.д. - черт ногу сломит, попробуй, разберись! Разбираемся, читаем состав и ... Ну, чтоб совсем не запутаться, возьмём, к примеру, бурые морские водоросли, в частности ЛАМИНАРИЮ.
Перечень полезных веществ, содержащихся в ней, впечатляет! Тут вам и микро/макро элементы, витамины, аминокислоты и полисахариды и что ВАЖНО - всё это правда, но! Есть один НЮАНС - почти все это находится в «связанном» состоянии в составе клеточных структур. Человек - не корова. Наш желудочно-кишечный тракт не в состоянии переваривать целлюлозу, следовательно, все это богатство транзитом окажется в унитазе. Нет, незначительное количество йода, некоторые микро/макро элементы и витамины все таки усвоятся и это бесспорно ВАЖНО. Целлюлоза очистит кишечник и это необходимо, но вот из полисахаридной группы, альгинаты, ламинарины, фукоиданы - мы ничего не получим, а это - САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ.
Этот НЮАНС касается всего, что находится в не прошедшем специальную обработку растительном сырье. Средний процент усвоения организмом всех полезных веществ, содержащихся в не прошедших специальную обработку, бурых морских водорослях, составляет 4%. Вот такая арифметика. Вроде бы и не обманывают, но и не так, как хотелось.
Напоследок хочу сказать, что не смотря на данный НЮАНС любой продукт растительного происхождения, правильный, сбалансированный сбор, не просто полезен, но и необходим нашему организму, просто не стоит ждать от него свойств ЛЕКАРСТВА. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ продукты для диетического (лечебного и профилактического) питания. БАДы, чаи, прочие «лекарственные» сборы к лекарствам не относятся.
Узнать больше о продукте IL MARE
До новых встреч. Берегите свое здоровье. Будьте внимательны!