31 МАЯ, Четверг
Спокойный день, лишенный неожиданностей и сюрпризов. Реализм, логика, чувство долга, честолюбие преобладают во всех сферах. Используйте этот период самодисциплины и концентрации для завершения важных дел, как в деловых, так и личных отношениях. Энергии благоволят и релаксу, поэтому позвольте себе качественный отдых в конце дня.
Ограничения в питании переносятся легко. Переходите на дробное питание или сокращайте размер порций. Предпочтение легкой белковой пище.
Красота. Уделяйте внимание коже, ее увлажнению и питанию. Актуальны солнечные ванны, талассотерапия.
Здоровье. Ходьба, бег, езда на велосипеде. Выбирайте нагрузку, сочетающую в себе движение и пребывание на свежем воздухе.
Цвет. Для проведения деловых переговоров - синяя, коричневая гамма. Для свиданий – серебристые, нежно-голубые оттенки.
Камни. Вашу мудрость и авторитет подчеркнет сапфир. Он также повышает творческие способности и увеличивает материальные доходы. В компании близких - горный хрусталь или молочный кварц. Они усилят проявление душевной теплоты, настроят на романтику.
1 ИЮНЯ, Пятница
Первый день лета совпадает с днем праздника и радости по лунному календарю. Окружающие настроены оптимистично. Важные переговоры сложатся удачно.
Время заняться финансовыми вопросами. Возможны крупные денежные поступления. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием. Используйте ароматные специи и травы, например, мяту, базилик, мускатный орех. Чтобы кальций хорошо усваивался, употребляйте продукты, богатые витамином D (лосось, сардины).
Красота. Посещайте косметолога. Эффективны все процедуры, укрепляющие структуру кожи - отшелушивание, разглаживание морщин, питание кожи кремами с коллагеном и гилуроновой кислотой.
Здоровье. Уделяйте внимание разминке. Сегодня организм готов к интенсивным кардио нагрузкам и качественной растяжке, например, на йоге в гамаках.
Цвет. Для свиданий и встреч с друзьями выбирайте голубой или розовый цвет. Нежные пастельные оттенки подчеркнут вашу женственность.
Камни. Обаяние, оптимизм и веру в себя в этот пятничный день усилит топаз. Розовый кварц настроит на романтику, добавит привлекательности. А родонит поможет сконцентрироваться на важном и воплотить идеи в жизнь.
2 ИЮНЯ, Суббота
Проявите волю и упорство в достижении задуманного, и все получится.
Девиз дня: «Невозможное возможно». Решайте финансовые вопросы, укрепляйте дружеские связи. Посещайте парки, отправляйтесь на концерты, выставки. Но в конце дня будьте внимательны на дороге, повышается аварийность.
День идеально подходит для разгрузки или однодневного голодания. Уделите сегодня особое внимание чистой питьевой воде. Полезно добавлять в напитки лимонный сок. сократите количество сладостей.
Красота. Продолжаем питать, увлажнять кожу тела полезными, витаминными препаратами. Эффективны инъекционные процедуры, омолаживающие структуру кожи. Благоприятны педикюр и маникюр.
Здоровье. При разгрузочном дне выбирайте мягкую суставную гимнастику. Если готовы к активным нагрузкам, то попробуйте Бикрам(«горячую») йогу, имеющую корни классической хатха йоги, и обязательно уделите внимание перевернутым позам.
Цвет. Успех и удачу сегодня принесут лиловые, фиолетовые и нежно-сиреневые оттенки. Благоприятны темные цвета: синий, серый, черный. Они способствуют концентрации и проявлению воли и выдержки.
Камни. Лазурит, аметист– камни, несущие в себе силу шестого луча Юпитера. Они побуждают к расширению в важных сферах и придают жизнерадостности. Черный коралл, обсидиан имеют природу Сатурна, они усилят логику и практичность, добавят стабильности. Выбирайте спутников и наслаждайтесь первым летним выходным в этом году.
Не забывайте брать с собой хорошее настроение!
Спасибо, что нажали на пальчик вверх и подписались на мой канал.