Я надеюсь, что мои знания смогут помочь людям распознать симптомы смертельного недуга, который называется ТРОМБОЗ. В данной статье понятным для все языком изложены простые советы врача, которые могут спасти вашу жизнь.
1. Прислушивайтесь к своему телу.
Важно сразу отмечать у себя следующие симптомы: одышка, болезненность в области икры, а также это может быть судорога мышц, похожая на ту, что возникает после бега у некоторых спортсменов.
Также симптомы тромба могут быть следующими: боль в груди (особенно при вдохе), кашель с кровью, головокружение, а также и покраснение, отек или жжение в области икроножной мышцы.
2. Тромбы образуются не только у пожилых людей или женщин.
Фактически, как оказывается на самом деле, мужчины более подвержены риску образования тромбов, чем женщины. Если вы думаете, что у вас оторвался тромб, попросите близких срочно вызвать скорую помощь, не бойтесь ошибиться, так как это может стоить Вам жизни. Настаивайте на том, чтобы они это сделали!
Конечно, тромбы чаще всего встречаются у людей в возрасте от 55 лет и старше, однако они могут образоваться у кого угодно в любом возрасте.
3. Контроль беременности, посредством принятия гормональных препаратов у женщин.
Первое, что может посоветовать врач, если у вас имеется риск повышенной коагуляции крови, это навсегда прекратить принимать гормональные препараты от беременности. Хотя это не является единственным фактором, врачи и исследователи заболеваний вен все чаще сталкиваются с проблемами повышенного свертывания крови, связанного с контролем над беременностью. Проблема заключается в том, что избыточный эстроген из таблеток способствует образованию тромбов.
4. Генетические факторы риска.
Если у вас есть член семьи, который уже имел такие заболевание, как тромбоз глубоких вен или легочная эмболия, то спросите своего врача о тестировании на предмет нарушения свертываемости крови.
5. Не перекрещивайте ноги.
Это удобно, однако скрещивание ног ограничивает кровоток, что способствует свертыванию крови. Поэтому следите за собой, и отучайтесь от этой привычки – скрещивать ноги сидя на стуле или диване (к примеру, во время просмотра телевизора).
6. Это серьезно.
Большинство смертей от тромбов связаны с тем, что люди недооценивают тяжесть и опасность их симптомов. Они не ходят в больницу, они не настаивают на том, чтобы врачи искали источник их боли, или они слишком долго решаются на поход к врачу.
Немедленно запишитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, указанные выше!!!
Родные мои, научитесь заботиться о себе!!! Начните заниматься физкультурой (йогой, гимнастикой, пилатесом, аэробикой и т.д.), катайтесь на велосипеде, ходите на лыжах или просто гуляйте со своими близкими каждый день. Пейте больше воды, всегда имейте при себе бутылочку с обычной водой в машине, на работе или просто в сумочке, если надолго уходите из дома.
Будьте здоровы, друзья!!!
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх
Все будет хорошо – вместе мы справимся!!!
* имеются противопоказания. необходима консультация специалиста