До предполагаемой даты родов осталось еще почти два месяца, но вас все чаще начинают посещать мысли: «Скорее бы это все закончилось!». Вам может казаться, что внутри вас совсем не осталось места: если ребенок находится головкой вниз, то его пятки упираются вам прямо под ребра. Вы можете иногда получать весьма ощутимые пинки по желудку или печени.Необходимо терпеть, так как эти неприятные ощущения создает ваш малыш и они свидетельствуют о том, что у него все в порядке!
На этой неделе, кстати, количество и сила движений малыша достигнут своего максимума. Скоро их характер изменится, ведь малышу уже тесно в матке и становится все труднее осуществлять акробатические упражнения. Старайтесь больше отдыхать, старайтесь вздремнуть часок-другой и днем. Спите непременно на боку, подложив под спину и колени обычные подушки или специальную подушку для беременных. Ваш сон может стать более поверхностным, тревожным, вы можете чаще вставать ночью в туалет (растущая матка все больше и больше давит на мочевой пузырь). Старайтесь не пить много жидкости перед сном! Да и вообще, старайтесь не пить много жидкости: это может привести к отекам рук, запястий, щиколоток и голеней.
Снимите с пальцев кольца, не носите тесную обувь и одежду, доставляет вам дискомфорт.
Самые страшные внутренние отеки, которые не видны глазу, но очень сильно влияют на ваше с малышом здоровье. Поэтому еще раз напоминаем о необходимости соблюдать питьевой режим: если врачом не назначено другое, вы должны получать около 1,2 литра жидкости в сутки (в эту цифру входит и супы, и соки, и жидкость, содержащаяся в фруктах и овощах).
Тренировочные схватки (сокращения Брэкстона-Хикса) могут стать более частыми и сильными. Не пугайтесь их! Старайтесь принимать удобное положение во время таких сокращений и непременно засікайте интервал между ними. Если схватки идут через определенные промежутки срочно звоните 03. Если интервал непостоянный (7, 12, 8, 15 минут) вы еще не рожаете. Расслабьтесь, примите душ, по возможности полежите в удобной позе. Помните: все эти неудобства временные!
Ваш малыш растет, все его системы и органы сформированы, и сейчас кроха накапливает жир, чтобы родиться очаровательной «пухляшки». Лицо малыша становится гладким, все морщинки исчезают. На головке крохи уже довольно много волосков. Весит ваш малыш около 1,7-1,8 кг при росте в среднем около 40 см. Не забывайте, что это только примерные цифры, рост и вес вашего ребенка сильно зависят от ваших с мужем параметров. Также сейчас у крохи закладываются основы иммунной системы: ребенок получает от мамы иммуноглобулины, и его организм формирует антитела, которые будут защищать малыша в первые месяцы жизни.
На ультразвуковом исследовании вы сможете увидеть вашего ребенка примерно таким, каким он будет при рождении.