Замучили трещины на пятках? Обязательно воспользуйтесь проверенным методом, описанным в данной статье.
Отличным способом по устранению трещин на пятках поделился врач дерматовенеролог Макарчук В.В.
Этот метод заключается в механической обработке стоп с предварительным распариванием, обработкой трещин и увлажнением.
Как правильно распаривать ноги, перед тем как обрабатывать пятки?
Самый простой и надежный вариант приготовления ванночки для распаривания это: 2-3 л. теплой воды, температурой не более 45°, добавить 1 ст.л. мыла, 1 ст.л. соды, в течение получаса подержать ноги.
Вода должна быть пенной.
И ногами нужно постоянно шевелить, чтобы они лучше распаривались.
После распаривания нужно обработать пемзой.
Если кожа стоп очень грубая, то лучше взять пемзу крупнозерновую.
Круговыми движениями обрабатываем поверхность пяток.
До болевого синдрома не в коем случае не доводить!
После всей процедуры борьбы с трещинами нужно дезинфицировать стопы, той же перекисью 3%.
Также можно использовать крема на основе молочной и салициловой кислот, так как они помогают еще лучше отшелушить огрубевшую кожу.
Далее нужно увлажнить стопы, выбирайте крем с витаминной основой или воспользуйтесь обычным вазелином.
Любите себя и будьте здоровы!
Чтобы быть в курсе полезных и увлекательных статей ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Вконтакте: https://vk.com/dialogizdorove
Интересные статьи:
Продукты, предотвращающих появление Седых Волос
Вред молока, который от нас скрывали!