Если вы относитесь к категории людей, как Юрий Деточкин из фильма «Берегись автомобиля» (конечно, не в плане угонов авто), которым, по мнению его мамы все пользуются, а он никому и ни в чём не может отказать, то вам следует прочитать эту статью.
Симптомы абсолютной бесхребетности всем известны: вы никогда не обращаетесь за помощью даже в необходимых для этого ситуациях, вы никому ни в чём не отказываете, несмотря на усталость и болезненное состояние. Вы всегда являетесь жилеткой для чужих слёз, а сами даже не решаетесь попросить кого – либо вас выслушать. Вы делаете вид, что вам ничего не нужно.
Но так ли это? Ведь окружающие вас люди используют вас, как это им удобно и угодно. Они начинают стонать, что так устали на работе, что им просто необходим отдых, а их ребёнка, кроме вас, они никому не доверят. Вот ваш вечер и спланирован – не вами, а другими. Ваша подруга, с которой вы вместе работаете, срочно звонит и радостно сообщает, что у неё сегодня очередное свидание, что решается судьба всей её жизни, поэтому вы просто обязаны её помочь сделать отчёт, а ещё лучше, если вы конечно, настоящая подруга, возьмёте доделку её работы в свои руки. Ведь ей необходимо в парикмахерскую, в салон красоты и тому подобное. И ваш обеденный перерыв проходит в нервотрёпке, чтобы успеть сделать за неё работу, а вместо полноценного приёма пищи вы в очередной раз жуёте на ходу шоколадку. В итоге ваша внешность всё больше становится похожей на расплывшееся корыто, а романтические эмоции вы получаете из очередного рассказа своей подруги.
Вообще всё это называется манипуляцией. И если вы сами добровольно позволяете управлять вашей жизнью другим людям, то, наверное, не надо тихо утирать слёзы, в очередной раз внушая себе, что личная жизнь – это не главное. А что же делать, спросите вы?
1. Поработайте самостоятельно или с психологом (можно сделать это и бесплатно на сайте антиохия.рф) с чувством вины за свой отказ.
2. Научитесь не отвечать по привычке сразу согласием. Скажите, что вы подумаете, и только после того, как вы взвесите свои силы, возможности и желания, давайте ответ.
3. Разрешите себе ценить собственные интересы, а не заниматься удовлетворением чужих.
4. Развивайте здоровый эгоизм.
Ваша жизнь может заиграть позитивными красками только в том случае, если вы начнёте учиться позитивно думать. И главное – делать, а не мечтать. Помните, что под лежачий камень вода не течёт. Хорошего вам дня и позитивного настроения!
Наш канал и сайт АнтиОХия создан для того, чтобы мы совместно учились позитивному мышлению во всех областях жизни.
Ставьте лайки) и подписывайтесь на канал.
Читайте также:
Азбука позитивного мышления простыми словами
Заблуждения при формировании позитивного мышления