Взрослая жизнь – не повод отказаться от вещей, которые делают тебя счастливой. И тем не менее существуют привычки, делающие нас несчастными. Любой взрослой и самодостаточной женщине надо от них избавляться.
1. Думать, что ты неудачница
Постоянно учись относиться к себе только с любовью, поддержкой и одобрением. Самоуничижительные монологи должны остаться в прошлом, ведь они — это жалость к себе.
Гони прочь это деструктивное чувство.
2. Отклонять комплименты
Умение адекватно и красиво принимать комплименты – это свойство зрелой и уверенной личности. Убеждать окружающих, что ты гораздо хуже, нежели они про тебя думают — это дурной тон. А еще это всегда выглядит неестественно. Нужно понять, что ты заслуживаешь красивых слов и адекватно на них реагировать.
3. Критиковать любое свое фото
На фотографиях, где мне 20 лет, сейчас я вижу милую девочку.
Но в то время любой снимок казался ужасным. Очевидно, лет через 10 лет я также буду относиться к фото, сделанным сейчас. Оказалось, что друзья, оставлявшие комплименты под фото, смотрели на меня абсолютно адекватно. Так почему бы не пролистать период недовольства и начать любить себя уже сегодня?
4. Сравнение себя с другими
Мы слишком индивидуальны, чтобы сравнивать чужие успехи и неудачи со своими. Порой справиться с наплывами зависти сложно, особенно в соцсетях. Возьми за правило перед тем, как сравнивать себя с другими, оглянуться на свою жизнь. Тогда ты поймешь, что не стоишь на месте.
Единственный, с кем можно соревноваться – ты сама.
5. Думать «нет», но говорить «да».
Уже после двадцати жизнь разгоняется с каждым годом сильнее. Времени на то, что не доставляет радости уже нет. Расставляй приоритеты, отказывайся от нежелательных визитов, скучных людей и бестолковых событий.
Неумение отказывать любого сделает несчастным.
6. Держаться за дружбу, которая больше не приносит радости
С опытом мы учимся отпускать людей. Ну и что, если вы тесно общались в студенческие годы, если сегодня вам нечего друг другу сказать. Помни, что друзья – не родственники, к счастью, их можно выбирать. Нет причин тратить время на того, кто тебе не нравится.
7. Оправдывать мужчин
Иллюзий быть не должно: он не слишком стеснителен или занят работой – он не готов к отношениям или не хочет их вовсе. Соглашайся лишь на реальные отношения, а не на выдуманные.
8. Идеализировать будущее
С возрастом понимаешь, что нет такого времени, когда все встанет на свои места и ты, наконец-то, будешь счастлива. Расстанься с угрызениями совести и смирись, что нельзя все контролировать. Просто сосредоточься на настоящей жизни.
Понравилась статья? Поддержи проект и поставь лайк и подпишись.