Найти тему
Оксанина кухня.

СУПЕР-ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ И КУРИЦЕЙ!Готовим в горшочках или керамической кастрюле!

ПОШАГОВЫЙ ФОТО-РЕЦЕПТ! Такую гречку в старину готовили в печах!

Все знают о том как полезна гречка. Я бы хотела предложить Вам свой способ ее приготовления этой традиционной для нашего региона крупы. Готовить будем в горшочках или в керамической кастрюле. Получается очень вкусно и сытно!

Вы потратите не более 15 минут на подготовку блюда! Остальное сделает духовка! Это очень удобно!

ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ДВУХ ГОРШОЧКОВ ОБЪЕМОМ 950 МЛ:

1. Половина куриной грудки ( вместо грудки можно взять 2 голени или 2 бедра)

2. Луковица- 1шт.

3. Морковь небольшая -1 шт

4. Гречка-1/2 стакана

5. Помидоры "черри"- 200 гр

6. Растительное масло- 6 ст.ложек

7. Сливочное масло- 50 гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Налейте растительное масло на дно горшочков.

2. Порежьте курицу кубиками, посолите, добавьте к маслу и хорошо перемешайте. Если у Вы используете куриные голени или бедра просто положите их в масло на дно горшочков.

-2

3. Порежьте лук мелкими кубиками и добавьте в горшочки.

4. Морковь порежьте соломкой или потрите на терке и также добавьте в горшочки.Немного присолите.

-3

5. Гречневую крупу переберите, хорошо промойте, распределите по горшочкам.

6. Поверх крупы уложите порезанные помидоры.

-4

7. Положите сверху небольшой кусочек сливочного масла.

8. Добавьте теплой воды, так чтобы ее уровень был примерно на 7-10 мл выше уровня продуктов и немного не доходил до плечиков горшочков. Это поможет избежать расплескивания блюда во время кипения по духовке.

-5

9. Поставьте в холодную духовку приблизительно на 1 час 15 минут. Время зависит от объема горшочков и особенностей Вашей духовки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Если Вам понравилось блюдо то, чтобы не потерять рецепт, сделайте репост в своих соцсетях!
-7
Другие мои рецепты здесь: zen.yandex.ru/id/5a9c16fd3c50f7083033a6a0

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ! СТАВЬТЕ "ЛАЙК" , ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ!

Еда
6,93 млн интересуются