И к Новому год тоже, а ещё не стоит худеть к отпуску и ко дню рождения! И уж тем более не нужно покупать роскошное платье на размер меньше и худеть под него.
Статистика говорит, что это слабые мотиваторы. Если ты не вложишься в отведённые рамки, рискуешь и вовсе начать заедать стресс тортиками, пирожными и всякой вкусностью.
А как же тогда себя мотивировать?
Самое первое, что следует сделать – определить свой комфортный вес. Согласись, некоторые девушки роскошно выглядят за 70 кг, а кто-то и при 60 выглядит рыхлым и опушим.
Согласись, эти светские львицы переборщили с похудением и потеряли свою изюминку. Главное, чтобы такой ошибки не совершила ты!
Я уже категорически высказалась по поводу совета: «Купить роскошное платье мечты на размер меньше и повесить его на видное место». По мне это, всё равно, что купить туфли не своего размера, поставить их на прикроватную тумбочку и надеяться, что ноги станут меньше.
Но вот купить открытый купальник я рекомендую. Безумно дорогой невероятно красивый и открытый. И одевать его как можно чаще: на пляж, просто позагорать с подругами во дворе или на крыше, зимой в бассейн. Вот увидите, как сильно Вам захочется худеть.