Мотивация это ничто другое, как эмоциональное и психологическое состояние человека, которое побуждает его к действию. Именно от нее зависит, насколько активным, целеустремленным, упорным и стойким будет человек, и даже, можно сказать, “живым”, в более широком смысле этого слова.
Методы, помогающие мотивировать себя
1. Мотивирующие цитаты
Многие ищут мотивацию в цитатах других людей . И это весьма оправданный подход! Смотря на достижения великих людей хочется понять их секрет, как добиться такого же успеха. Все дело в мотивации. Благодаря ей они не опускали руки и шли к своей цели.
Примеры цитат:
Старость — у человека в голове. Я пережил крушение вертолёта и операцию на спине. Мне вшили кардиостимулятор. Я перенёс удар и едва не покончил с собой. Но я говорю себе: я должен расти и учиться дальше. Это единственное противоядие от старости. (Керк Дуглас)
Препятствие – это то, во что упирается взгляд человека, когда он отрывает этот взгляд от своей цели. (Том Краузе)
Пессимист видит трудность в любой возможности; оптимист – видит возможность в любой трудности. (Уинстон Черчилль)
2. Все зависит от рода мыслей
Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли!
Имейте в виду – все мысли материальны!
И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться!
3. Ищите время
Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных!
Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра!
Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть!
4. Мотивация на победу!
Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе, станьте целеустремленнее!
У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или иной ситуации.
Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день :
«Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!»
Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях.
И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы!
5. Мотивация на помощь!
Никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна!
Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди Вам отвечают благодарностью, что немаловажно!
Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже!
Всегда помните об этом!
6. Всегда соревнуйтесь с самим собой!
Знаете, когда Вы постоянно сравниваете себя с другими – это в скором времени может привести Вас к демотивации!
Даже в тот момент, когда Вы с большим энтузиазмом и желанием начнете полным ходом Ваш нелегкий путь к заветной мечте – постоянное сравнение своего успеха с успехами других людей — очень быстро лишит Вас энергии, желания добиваться своей цели.
Перестаньте так делать! Остановитесь!
Поймите же Вы наконец-то, что у каждого человека все индивидуально жизнь, работа, отношения!
Их невозможно сравнивать!
Знайте, самый Важный конкурент , которого Вы должны каждый день понемногу побеждать, становиться лучше и сильнее – это Вы сами!
Стремитесь каждый день обойти самого себя!