Дорогу осилит идущий...
Мотивация - это побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
Источник: Viki.
Давайте разберемся. Мотивация - психофизиологический процесс, процесс эмоционального подъема, побуждающий к определенным действиям. Но она не продолжается длительное время. У кого-то она стихает за пару часов или дней, редко и за несколько минут. А что дальше? Дальше нежелание что-либо делать или лень (хотя ее тоже не существует). И эти процессы у нас постоянно меняются. Получается, что мотивация зависит от настроения?
Именно так. Мотивацией назвали сильный подъем настроения, когда кипят эмоции, есть желание. Но она циклична подобно желаниям. Поэтому можно сказать, что её не существует.
Зачем нужна мотивация?
Считается, что мотивация заставляет стараться, работать, достигать целей. Но, как мы уже разобрались, он работает невсегда. А многие желания и цели не достигаются за пару дней. И что тогда делать?
А вот тут уже включается воля и самодисциплина. И это черты великих и успешных людей.
Подъемы и падения настроения характерны для каждого из нас, и многие делают что - либо согласно настроению (мотивации). Но отличие великих в том, что они действуют независимо от наличия или отсутствия мотивации. Они действуют вопреки настроению, каждый день делая что-то для достижения желаемого. Это проявления воли и самодисциплины.
Представьте многодетную маму-одиночку. Она вынуждена много работать, заботится о детях, содержать их и жилье в порядке. Вы думаете, что у нее есть мотивация? С ее нагрузкой она даже не думает об этом. Это очень сильный, дисциплинированный и волевой человек. Мама знает, что без нее дети пропадут, и она регулярно делает все, чтобы благополучно содержать их, несмотря на настроение, желание и прочие факторы. И эту маму, безусловно, можно назвать великим человеком.
Можно взять в пример других, успешных, знаменитых людей. У каждого есть свой кумир или пример для подражания. Каждый из них проделал долгий путь к мечте. Была цель, к которой шли, и они знали, что дойдут, если не будут останавливаться. Мотивация у них так же была циклична, часто они себя заряжали, раскачивали, но еще чаще заставляли.
Мотивация - это миф, оправдание для ленивых. Отсутствие мотивации не объясняет лежание на диване или ежедневное просиживание в интернете часами напролет. У тебя просто нет силы воли и самодисциплины.
Если хочешь чего-то достичь, ты можешь начать с позитивного подъема, мотивировать себя, но потом, имей ввиду, придется включать волю и дисциплинировать себя, чтобы каждый день своими, нередко однотипными, действиями приближаться к цели.
Вот тебе 2 книги, которые как раз учат дисциплине и укреплению воли:
Брайан Трейси "Нет оправданий! Сила самодисциплины".
Грант Гордон "Правило в 10 раз больше".
Если понравилась статья, поставь свой палец вверх и подпишись на канал!
Так же смотри другие мои статьи про цели и успех:
• Как достичь новых результатов, ничего не меняя?
Полный список статей: открыть библиотеку.
(с) Поговорим о...