Основной совет от звезды- это не нервничать и не переживать. София Михайловна не имеет привычки торговаться на рынке. Это не только потому что мало времени или экономия денег, в таком торге она получается только негативную энергию.
Ест мало. В её рацион в основном входит овсяная каша и овощи. Если чувствует, что набрала лишний вес -садится на трех-дневную диету. Первый день рис без соли(от соли звезда давно отказалась), второй день овощи и в последний день диеты- фрукты.
София Михайловна любит японскую кухню.
Ежедневные физические нагрузки тоже дают положительный результат. Артистка давно занималась легкой атлетикой участвовала в соревнованиях.
Умывается кубикками льда из минеральной воды по утрам.
Любит слышать классическую музыку, это хорошо успокаивает, особенно на ночь.
Советует всем как можно чаще копаться на грядках. Такой контакт с землей очень хорошо заряжает положительной энергией.
Всегда жить с Богом в душе и обращаться к нему не только когда плохо. но и благодарить за хорошее здоровье и прожитый день. Молитва лечит душу и тело.
Жить в любви со своими близкими и дорогими людьми, общение с которыми тоже заряжает энергией.
Ротару отрицает всякие пластические операции, но опытные пластические хирурги говорят, что это невозможно, так выглядеть в 70 лет можно только с помощью подтяжек.
Пожелаем Софие Михайловне здоровья и дальнейших творческих успехов.
