Вы видели когда -нибудь совершенно здорового человека? Посмотрите на него. Видите. Он счастлив как ребенок! Не для кого не секрет, для того, чтобы быть здоровым, нужно поддерживать в здоровом состоянии работу всех Ваших органов и систем.
Кто из Нас не испытывал боль? О чем она хочет Вам рассказать? «Обратите на меня внимание. Сообщаю Вам, что у Вас повреждена или нарушена работа части организма.»На эти сигналы женское население реагирует охотнее. Мужское зачем-то терпит. Наверное, им это нравится.
Женщины, как известно, живут дольше. Мужчины, давайте догоняйте женщин!
Головной мозг – регулирует работу всего Вашего организма. Он не любит, когда его бьют. И может вспомнить Вам такое небрежное отношение к себе даже через несколько лет. Берегите его.
Сердце - двигатель Вашего организма. Должно работать ровно и эффективно, согласно сердечным ритмам. Таким образом поддерживая питание Ваших органов и каждой клеточки. Не давайте сердцу длительных физических и эмоциональных перегрузок.
Печень - помогает Вашему организму очиститься от вредных веществ. При своевременном лечении, печень может восстановиться, если здоровой ткани остается всего 25 процентов. Но не испытывайте ее.
Она не болит даже при значительном повреждении. Поэтому ее терпение небезопасно и даже может быть смертельным.
Почки - регулируют артериальное давление, участвуют в обмене веществ, выводят вредные вещества. Для того, чтобы почки Вас не беспокоили, сделайте для них несколько хороших вещей. Пейте воду - примерно 1, 5 литра, если с едой потребляете 1, 5 литра. Если хочется пожевать чего-то сухого, соответственно, воды пейте больше. Не любят почки сидеть. Сдавливаются нервы нижнего отдела позвоночника, управление почками нарушается. После часа сидения - прогуляйтесь несколько минут. Почки любят тепленькое.
Сосудистая система - система кровотока. Должна быть в исправном состоянии, чтобы обеспечить постоянный приток свежей крови к клеткам, для здоровой работы организма. На целостность и проходимость сосудов влияют физические и эмоциональные перегрузки, переохлаждение и неумеренное потребление жирной пищи.
Желудок и кишечник - не любят грубую пищу, поэтому старайтесь хорошо пережевывать, чтобы не было раздражения, и пища хорошо усваивалась. Эмоциональные и физические перегрузки неблагоприятно влияют на пищеварение. Хотя умеренные физические нагрузки и положительные эмоции, наоборот, помогают пищеварению и синтезу полезных бактерий.
Поджелудочная - участвует в переваривании пищи. Не любит однотипной пищи - углеводной, белковой, жирной, сладкой, острой, жареной. При нарушении функций длительное время не подает сигналов. Правильно питайтесь, не переедайте.
Щитовидная - влияет на работу мозга и всего организма. Для выработки гормонов регуляции работы организма необходимо определенное количество йода.
Суставы - не любят физические перегрузки. В результате которых сдавливаются нервы, нарушая прохождение управляющих нервных импульсов. К тому же может иметь место разрушение тканей. Не переохлаждайтесь - нарушается кровоснабжение.
Соблюдайте правила личной гигиены. Вредные привычки Вам не нужны. Сделайте диагностику всего организма. Посоветуйтесь со специалистами. Помните, что выздоравливаете Вы сами, специалист Вам только помогает.