Вспомнил рассказ моей сестры. Расскажу вам с ее слов, как раз подойдет теме моего канала и для начала моего блога.
На пляже парень лет 25 грек спросил меня о возрасте. И когда я ответила, что мне 31 год и у меня есть 2е детей. Он долго удивлялся и говорил мне, что обычно русские женщины очень толстые, особенно те, у кого есть дети.
Я задумалась и вспомнила себя до родов и после, в старших классах школы и в университете. Я всегда была разная: от 48 кг до 59. А во время беременности до 65-67 доходил вес.
Но никогда я не могла заставить себя Не есть или заниматься спортом. Мне, на тот момент- "ленивой жопе", это казалось насилием над личностью. А попытки заняться собой приводили к новым друзьям, походам в клубы, новым знаниям, но не новому телу.
Друзья говорили: " тебе не надо худеть, только слегка подкачаться и все", "ты классная любая".
.
Но мне-то не нравилось отражение в зеркале. Оно вызывало смятение и дискомфорт.
.
Я даже во время беременности радовалась, что круглый и упругий живот заменил мой рыхлый и толстый.
.
И после вторых родов ( а Маша была около 4,5 кг) мой живот поплыл совсем. Вместе с попой.
.
Но менять ничего не хотела дополнительными нагрузками, никаким спортом, тем более диетами.
Так что я забила на себя и свою фигуру. Лишь вздохи, жалобы и осуждения.
.
Истинная жажда знаний, Путь сердца, слушание себя привели к тому, когда еда, спорт и мышление стали не стремлением измениться и улучшить себя, а просто моей жизнью. Магическое преображение. Слышание мира через себя и наоборот.
.
Когда отпали вредные привычки и лень сами собой.
.
Я полюбила себя в данности ( хорошие учителя).
.
И сейчас горжусь своей красотой ( немного смущаюсь повышенного внимания),несу ее со всеми особенностями в массы, примером учу любить свое тело всех женщин на своих курсах и занятиях, находить "свой изюм", не облекая его в недостатки.
.
И еще: я всем довольна, не стремлюсь просветить и открыть глаза, даю ответы только по просьбе и советы тоже, ем всегда, что хочу и занимаюсь , когда хочу. Я не качок, не фитоняшка, не философ, не просветленный.
Просто наслаждаюсь собой и жизнью, иду по собственному Пути, свободна и успешна.
.
Вот такие в отпуске бывают мысли...