Культ бодибилдинга и функциональных тренировок на Западе существует очень давно, но и страны СНГ тоже подтягиваются.
Гога окончил Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, является сертифицированным тренером, регулярно участвует в различных баттлах с лифтерами, стронгменами и бодибилдерами, а также записывает видеоролики о своих тренировках с собой в главной роли. Кстати, тренирует не только парней, но и девушек.
Кроме прочего, любит японские JDM-авто (Japanese Domestic Market – автомобили для внутреннего рынка Японии) и является основателем сообщества “JDM EVERYDAY”. Сам катает на старой Honda Civic четвертого поколения.
Антропометрические данные: рост – 168 см, вес – 65 кг. В детстве имел серьезные проблемы со здоровьем. Сейчас, в его 28 лет, в это верится с некоторым трудом: у Гоги атлетичное тело и на тренировках он испытывает внушительные нагрузки.
Предпочитает функциональные тренировки, включающие, например, кантование покрышки от тяжелой техники, различные упражнения с гирями или выполнение отжиманий с хлопком в стойке на ребрах блинов. Любит поэкспериментировать, выполняя какие-либо извращенные упражнения, упасть и «словить бледного». Женат.
Смотрите видео, Гога рассказывает о том, какие у него были в детстве проблемы со здоровьем (черепно-мозговая травма, разрушение головки бедренной кости, косоглазие), о том, кто его вдохновляет, и показывает, как тренируется сейчас.
В этом коротком видео Гога пытается делать отжимания с хлопком со стоящих на ребре блинов (и у него получается!).
Гога тренирует в зале Алекс Фитнес Кудрово СПб, так что вполне реально с ним позаниматься и улучшить свою физическую форму!
Поддержите нас лайком - нам будет очень приятно!
Читайте также наш материал Самые сочные ноги в Инстаграме? Фитнес-модель Базар Набиева.