О пользе позитивного мышления мир знает уже давно. Подобное притягивает подобное. От того, как мы мыслим, позитивно или негативно, зависит, чего собственно больше в нашей жизни - причин для того или иного. Люди, которые мыслят всегда оптимистично, делают это на благо себе и умножают причины для радости. Именно наше мышление решает, как мы будем жить - счастливо или печально. Но зная это, мы почему-то продолжаем искать во всем недостатки, расстраиваться из-за пустяков и мыслить негативно. Пора остановить это ! Предлагаем Вашему вниманию 3 простых совета для развития позитивного мышления:
Совет 1:
Ищите на любую негативную мысль несколько позитивных. Например, Вы опоздали на работу. Подумайте о том,что хорошо что у вас вообще есть работа; одежда, в которой вы на нее ходите; деньги, которые вы на ней получаете; да и вообще ноги для того что бы на неё ходить! Всего этого могло бы и не быть у Вас. Будьте благодарны за это!
Совет 2 :
Аффирмации - очень эффективный метод перенастройки своего мышления. Запишите себе положительную установку, например ''Моя жизнь прекрасна! Я люблю её!" или "Я очень счастливый человек! Моя жизнь полна радости!". Далее постоянно проговаривайте установку в свободное время, ощущая что то, что Вы говорите - истинная правда.
Совет 3:
Заведите тетрадь, в которую Вы ежедневно будете записывать все хорошее, что у вас происходит в жизни. Делайте это утром и вечером. Вы удивитесь, что поводов для радости у Вас так много, а от осознания этого станет ещё больше!
Применяя эти советы, Вы со временем заметите, как Ваше мышление стало позитивным, а Ваша жизнь улучшилась.
Мыслите позитивно и Будьте счастливы!
Уважаемые Читатели, если Вам понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы чаще видеть подобные публикации :)
Спасибо за внимание!