Детям, взрослым, пожилым и всем, кто уже устал плохо спать.
Мы на Mebels понимаем, что большинство людей не разбираются и не обязаны разбираться в пружинах и наполнителях. А матрас выбирать-то все равно надо! Пожалуй, это самая сложная тема в нашей работе, она вызывает много вопросов у клиентов. Мы решили обобщить весь свой опыт и составили подробный гайд по подбору "аксессуара для сна".
По ходу дела развенчаем мифы и заблуждения. Весь материал разбили на части: для детей, для пожилых, для людей с активными нагрузками и т.д. Каждый сможет найти для себя рекомендации.
И будет хорошо, если статья вам поможет и вы не ошибетесь в покупке. Без хорошего сна жизнь безрадостна.
Поехали!
Два серьезных заблуждения про ортопедический матрас
Главное заблуждение — ортопедический матрас должен быть жестким. Это вредный миф! Удобный матрас — он не какой-то определенный, один такой для всех. Он для каждого человека свой! И зависит от роста, веса, образа жизни, имеющихся болезней.
Посудите сами.
Ваши мышцы постоянно поддерживают позвоночник. Весь день они напрягаются, стараются, держат баланс. Но ночью, когда вы спите, им тоже нужно отдыхать и расслабляться. И позвоночник в это время кто-то должен поддерживать вместо них. И этот «кто-то» — ваш матрас.
Если матрас очень жесткий, то вместо поддержки он давит. Тело это чувствует, мышцы напрягаются, чтобы выполнить за матрас его работу: удержать позвоночник в нормальном положении. В итоге вы просыпаетесь уставшим.
Если матрас слишком мягкий, то тело утопает и позвоночник тоже не получает опоры. И снова бедные мышцы ведут борьбу с матрасом за шею, спину и суставы.
Весь этот мега-лонгрид с иллюстрациями читать здесь.
Это не развлечение, это справочник. Ставьте материал в закладки и делитесь с друзьями.