Немного сладенького при диете совсем не помешает. Питаться нужно комплексно. Рада представить вашему вниманию рецепт самого вкусного диетического печенья в мире!
Приготовление:
Для рецепта нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 200 грамм
- Обезжиренный кефир - 200 миллилитров
- Изюм - 25-35 грамм
- Мёд - по вкусу, одна-две столовых ложки
- Корица - 1-2 щепотки
После подготовки всех продуктов отмерьте 200 грамм овсянки. После этого залейте овсянку разогретым кефиром и оставьте на сорок минут. После добавляем мёд, перемешиваем. Изюм заливаем кипятком. Спустя 5 минут отцедите воду. Когда овсянка с кефиром настоится, добавьте корицу, изюм и перемешайте. Овсянку набираем столовой ложкой и мокрыми руками равняем шарики, придавая форму печенья. Отправляем всё в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов. Готово! Приятного аппетита!
