Как известно, лучшим способом борьбы со следствием является устранение его причины. Если бы достоверно была известна причина появления целлюлита, то, руководствуясь именно этим правилом, миллионы женщин мгновенно нашли бы для себя то, что помогает от целлюлита. К сожалению, среди причин неэстетичных бугров на бедрах и ягодицах называется множество: от неправильного питания до генетической предрасположенности. С этой точки зрения гораздо проще подобрать эффективный метод борьбы с уже имеющимся фактом – целлюлитом.
Что помогает от целлюлита в домашних условиях
1)Механическое воздействие непосредственно на пораженные участки. Цель – буквально руками «разбить» адипоциты – жировые клетки, которые и меняют рельеф:
- самомассаж. Мануальное воздействие лучше проводить с использованием масел или специальных кремов. В домашних условиях можно составить неплохую и весьма эффективную смесь: на одну столовую ложку любого растительного масла – 10-15 капель эфирного масла апельсина, лимона, эвкалипта или мяты. Ежедневное проведение процедуры потребует от вас 10-20 минут.
- вакуумный массаж с использованием банок. Обязательно использовать масло или крем. Осуществлять ежедневно по 15 минут.
- использование скрабов. Лучшие скрабы от целлюлита – на основе морской соли с добавлением вышеуказанных эфирных масел. Процедура проводится 1-2 раза в неделю.
2) Процедуры для улучшения микроциркуляции. Кровь приносит к клеткам питательные вещества и кислород, а удаляет токсичные вещества и ненужные отходы.
- контрастный душ. В течение недели приучайте себя к резким перепадам температур. К концу недели тело привыкнет как к ледяным струям, так и к очень горячим
- обертывания и маски. Использование меда, испитого кофе, а также иных компонентов, оказывающих положительное воздействие на рельеф и подкожную структуру, будет эффективным, если проводить несколько раз в неделю.
- ледяной скраб. Заморозьте апельсиновый сок. Будет лучше, чтобы форма ледяных кубиков не имела острых краев во избежание травмирования кожи. Кубиком проводите по поверхности бедер и ягодиц. Это то, что помогает от целлюлита практически всем, так как не имеет ограничений и противопоказаний. Чем чаще будете прибегать к этому методу, тем результативнее он окажется.
3) Удаление лишней влаги из организма, без которой жировые клетки просто не могут существовать.
-легкие мочегонные средства растительного происхождения. Березовый лист, толокнянка, различные травяные сборы – в аптеке помогут выбрать. Увлекаться, конечно, не стоит. Одного курса за 1,5- 2 месяца будет достаточно;
-маски с глиной. Глина – отличный адсорбент, словно магнитом притягивающий воду, а вместе с ней вредные вещества из подкожных слоев.
Радикальные методы борьбы с целлюлитом
1)Мезотерапия – это то, что помогает от целлюлита вне зависимости от степени его выраженности. Используемые препараты, как правило, содержат кофеин и витаминные смеси, оказывающие тонизирующее воздействие на кожу.
2)Липосакция – один из самых радикальных методов борьбы с неэстетичным рельефом. Метод дорогостоящий, имеет целый ряд противопоказаний. Кроме того, превосходный результат, полученный после его применения, со временем исчезает.