Эта статья является заключением двух предыдущих. И сейчас мы с вами продолжим разбираться в психотипах человека. Теперь мы затронем таких людей, как львы и медведи. Кто они, какой образ жизни предпочитают, каков их характер и в какие часы они наиболее продуктивны? Давайте узнаем про это поподробнее!
Человек-лев
Львов переполняет оптимизм, но в то же время они во всех своих делах уверенны, практичны и не боятся ответственности.
С львами приятно вести общение, очень трепетны к своему внешнему виду, следят за здоровьем и фигурой. И конечно же, стараются выделиться из толпы, быть лучшими!
Проснуться рано? Для львов не проблема, но вот к позднему вечеру их силы уже иссякают, поэтому и заснуть - не проблема. Пик активности приходится на раннее утро, тогда они наиболее продуктивны, сильны и энергичны.
Как уже говорилось, просыпаются пораньше, чтобы хорошенько позавтракать и разработать план на предстоящий день.
Львы могут чётко поставить план, разработать стратегию и с успехом завершить поставленную задачу. Они знают, что именно требуется для победы! Трудностями их не испугать, а энергия поможет достичь им очень многого!
Распорядок дня
Львам рекомендуется засыпать около 22:00, а просыпаться в 05:30.
Занятия спортом стоит отложить на вечер, приблизительно на 17:30
Принятие важных решений лучше осуществлять с 06:00 до 11:00. Обучение и умственную деятельность также рекомендуется перенести на утро, с 08:00 до 12:00
Человек-медведь
Медведи любят большие компании, Дружелюбны к окружающим и всегда открыты новому, но в то же время не теряют и осторожность.
Повседневная обстановка для них комфортна. Счастье - вот ради чего они живут. Уделяют должное внимание своему здоровью, конфликты стараются обходить стороной.
Просыпаются они с большим трудом и нехотью, к вечеру уже устают. Спят глубоко и, по их мнению, довольно недостаточно. Для пробуждения им требуется несколько часов, чтобы "раскачаться", за это время они нагуливают хороший аппетит, да и вообще, всегда не прочь перекусить
Спать предпочитают не менее 8 часов, а пик активности выявляется перед обедом. Медведи умеют веселиться на вечеринках, в то же время любезны к окружающим и стараются избегать ссор и конфликтов.
Распорядок дня
Для сна рекомендуется отводить время с 23:00 до 07:30
Что касается физической активности, 18:00 - идеальное время
Наиболее сосредоточены и здраво мыслят с 15:00 до 23:00
А вот процесс обучения лучше назначить с 10:00 и до 14:00
Заключение
Данные рекомендации разработал доктор Бреус, но это не значит, что вы должны безоговорочно им следовать. Нет, составляйте распорядок относительно своего самочувствия и времени.
Не подходите не под одно описание? В предыдущей статье мы разобрали волков и дельфинов, прочтите и её!
Чтобы не пропустить следующие выпуски, подпишитесь на канал. Вы внесёте очень большой вклад в развитие канала, если расскажете о нём друзьям и поставите оценку статье. Большое спасибо за вашу поддержку и внимание.