Салат из Капусты и яблок быстро вкусно и полезно!
Капуста богата питательными веществами. В ней содержится большое количество витамин K и C. Среди преимуществ капусты является ее использование для лечения рака толстой кишки. Сок капусты помогает при язвах, бородавках и кишечных проблемах. Благодаря большому количеству железа очень популярна красная капуста.
Приготовление
300 грамм капусты и 1 болгарский красный перец нарезаем тонкой соломкой, 1 морковь трем на терке, 1 красное и 1 зеленое яблоко режим кубиком удалив сердцевину и предварительно очистив.
В большой миске смешиваем все нарезанные овощи и фрукты. В отдельной чашке готовим заправку. Смешиваем 2 столовых ложки майонеза,1 столовую ложку сахара и 1 столовую ложку лимонного сока. И сверху поливаем наш салат.
Целебные эффекты капусты объясняется тем, что входящие в состав вещества активизируют защитные силы организма, укрепляют иммунитет, воспаление в организме и, следовательно, разобрать весь организм в его поддержать процесс исцеления.
Очень полезен сок особенно положительно он действует в области пищеварения. Он уменьшает дискомфорт, вызванные высокой температурой тела при воспалении.
Капустный сок питает поджелудочную железу, очищает желудок и снимает спазмы и боли при язве. Он очищает кровь.
