Детокс-коктейль — это напиток из натуральных ингредиентов, помогающих выводить из организма шлаки, токсины и прочие пищевые отложения. В преддверии лета было бы не лишним почистить организм, получить заряд витаминов или сбросить несколько лишних кило. Всё это можно сделать с помощью вкусных и свежих детокс-коктейлей.
Ударная доза свежести и сил!
1. Детокс – напиток, способствующий похудению. С помощью цитрусовых сжигается жировая прослойка, а свежий огурец добавляет тонизирующий эффект.
Для приготовления вам понадобиться:
- 1 литр воды
- Лимон – 1/2
- Лайм — 1/2
- Грейпфрут – 1/2
- Огурец – 1 шт.
Цитрусовые нарезаем дольками средней толщины, а огурец тонкими кружочками. Заливаем водой и даём немного настоятся.
2. Детокс – напиток, ускоряющий обмен веществ. Нормализация обмена веществ поможет так же решить проблемы пищеварения.
Для приготовления вам понадобиться:
- 1 литр воды
- Манго — 1 шт
- Имбирь – 3 кусочка
Манго режем соломкой, имбирь как нравиться. Заливаем водой и даём немного настоятся.
3. Детокс – напиток «витаминная бомба». Набор витаминов поможет поднять иммунитет, защитить от болезней, а антиоксиданты окажут неоценимую помощь организму.
Для приготовления вам понадобиться:
- 1 литр воды
- Лимон 1 шт
- Клубника 15 штук
- Листья мяты
Всё нарезаем, залиев водой, даём настояться.
4. Детокс – напиток очищающий от токсинов. Сочетание имбиря и лимонного сока согревает и выводит токсины. Для приготовления вам понадобиться:
- 1 литр воды
- Имбирь 3 куска
- Сок двух лимонов
Имбирь нарезаем, сок выжимаем, заливаем водой. Можно добавить мякоть лимона, дать настоятся.
Если использовать все 4 рецепта, то можно получить максимум результата. С начало вывести токсины напитком №4, потом поправить обмен веществ номером 2, улучшить результат рецептом для похудения и добавить ударную дозу витаминов рецептом №3. Пользуйтесь на здоровье!