Найти в Дзене

Кокосовое печенье на завтрак всего 4 ингредиента

Вкуснейшее кокосовое печенье, отличный вариант полезного завтрака! Печенье которое можно...
Оглавление

Вкуснейшее кокосовое печенье, отличный вариант полезного завтрака! Печенье которое можно есть на низкоуглеводной диете и просто побаловать себя чем-то вкусным и здоровым!

Приготовление:

1. Подготовьте противень с пергаментной бумагой. Отложите.

2. В средней миске для микроволновой печи, смешайте 1 стакан арахисовой пасты (желательно без сахара или домашнюю) и 1/2 стакана мёда. Хорошо взбейте вместе.

-2

3. Нагреть 20 секундными шагами в микроволновой печи до теплого (около 4-7 шагов). Взбивайте между шагами нагрева.

4. Добавьте 1 стакан геркулеса или овсянки и 1 стакан кокосовых хлопьев в смесь арахисового масла. Перемешивайте пока не сгустите смесь.

-3

5. Используя столовую ложку, сложите шарики теста на подготовленный лист для выпечки, равномерно расположите их друг от друга. Используя вилку, сгладьте печенья до желаемой толщины.

6. Охладите в морозильной камере в течение 15-25 минут. Наслаждайтесь!

-4

Подписывайтесь на мой канал, чтобы видеть больше вкусных и полезных рецептов!