Какая она, среднестатистическая россиянка в возрасте около 40 лет? Только давайте не будем рассказывать о поголовно красивых, богатых и успешных. А расскажем о той, которая встречается в обычном мире среди обычных людей.
6.30. Звонок будильника, подъем, сбор на скорую руку. Затем надо приготовить всем домочадцам завтрак, собрать детей в садик и погладить мужу именно те брюки, которые он сегодня захотел. Проверить, никто ли не забыл чего случаем, по дороге в детский сад вынести мусор и заскочить в магазин. Работа.
На обеде сгонять в химчистку, купить дочке сменку для физкультуры и сделать мужу новый ключ от домофона, потому что ему совсем некогда. Уф, наконец, можно хоть чай с бутербродом перекусить.
Так, работа окончена, пора галопом домой. Забрать детей с сада, по пути забежать в магазин за продуктами, дома сварить ужин, суп на завтрашний обед, всех накормить, еле успев перехватить пару кусков самой. Тяжелый вздох, и уборка со стола и мытье горы посуды. Собрать детей в сад, погладить вещи, всех помыть, уложить и почитать на ночь книжку. Ах да, еще не забыть уделить время мужу. Сколько там уже на часах? Почти 12?! Срочно будильник на 6.30 и спать!
И, увы, это описание дня большинства российских женщин, которые, взвалив на себя дом, работу и детей тянут тугую лямку, и не смеют вздохнуть или пожаловаться. Неудивительно, что к 40 годам мало кого из наших дам можно снимать для обложки мужского журнала, с таким то ритмом жизни.
Вспомни, когда ты последний раз уделяла время на себя? Не на мужа или детей, а на себя любимую? Когда ты нежилась в ванне с пенкой или наносила на лицо ту масочку, которую надо держать 30 минут? Знаете, и это отнюдь не финансовая проблема, это банально проблема времени. Ну какая тут масочка, если тебе надо всех накормить, напоить, собрать, да еще и ублажить? Не до ванн как то нашим дамам…
Есть один хороший способ, который поможет остановиться, спокойно вздохнуть и жить не только для других, но и ДЛЯ СЕБЯ. Заведите ежедневник и пишите список дел на каждый предстоящий день. Следите за тем, чтобы большая часть пунктов была посвящена не удовлетворению чужих потребностей, а занятиям собой. Вот увидите, что в скором времени ваша жизнь и все окружающее вокруг начнет меняться. Любите себя!
Подпишитесь на наш канал!