Мы всегда очень ждем лета за его жаркую погоду, цветущую природу и длинные денечки.
И именно в это время года наш организм, а главное кожа нашего лица нуждается в особенном уходе.
* Чистим организм
Чтобы очистить свой организм от токсинов нужно:
1. как можно больше употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, они содержат в себе большое количество клетчатки и витаминов;
2. важно соблюдать питьевой режим. Выпивайте как минимум 1,5 -2 литра воды в день. Это поспособствует очищению организма, также сведет риск обезвоживания, в жаркую погоду, к нулю.
* Очищаем кожу
1. Для того, чтобы избавить кожу от внешних загрязнений можно пользоваться паровыми ваннами.
Приготовления: в кастрюле лекарственные травы ( ромашка, шалфей, эвкалипт, мелису и т.д.) или эфирные масла залить кипятком, наклонить голову над паром, выждать 10 минут.
После этого нужно дать коже подышать минут 5 - 10, насытиться кислородом, а уже потом продолжать косметические процедуры.
2. использование очищающих лосьонов
После того, как поры раскрылись, следует протереть кожу лосьоном, чтобы окончательно избавиться от внешних загрязнений. Можно использовать магазинные средства, а можно использовать настой, который остался от паровой ванны.
* Тонизируем и охлаждаем
Для этого лучше использовать косметический лед, собственного приготовления.
Пример: свежий огурец потереть на мелкой терке, разложить в форму для льда, залить водой и заморозить. Вместо огурца можно использовать мяту, цедру цитрусов, клубнику и т.д.
Следует протирать льдом уже очищенное от косметики лицо.